صحتك

نصائح مهمة من الصحة لمرضى الجيوب الأنفية (إنفوجراف)

الأربعاء 26/أكتوبر/2022 - 09:08 م

ساندي جرجس

نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" عدة نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية، للحفاظ على صحتهم والحماية من مشكلات التنفس خلال فصل الخريف والتقلبات الجوية.

وأوضحت الوزارة النصائح من خلال انفوجراف مبسط يحتوي على أهم الأشياء التي يجب أن يتبعها مرضى الجيوب الأنفية خلال تلك الفترة، وهي كالآتي:

- غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات للتخلص من الإفرازات

- التخلص من مسببات التهيج والحساسية

- شرب كمية كافية من المياه يومياً

- وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الآلام

- تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر واستخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة.

جدير بالذكر أن التهاب الجيوب الأنفية يحدث عندما تتورم الفراغات الموجودة داخل الأنف والرأس، وتجعل أنفك مسدودًا، وقد تجد صعوبة في التنفس عن طريق الأنف، وقد تشعر بألم أو تورم في منطقة محيطة بالعين.

وتشمل الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية ما يلي:

- التهاب الأنف

- إفرازات سميكة ومتغيرة اللون من الأنف

- انزلاق الرشح أسفل الجزء الخلفي للحلق

- احتقان الأنف وصعوبة التنفس من الأنف

- الشعور بالألم والتورم حول العينين أو الوجنتين أو الأنف أو الجبهة.

- ضعف الإحساس بالشم والتذوق

اقرأ أيضًا..