بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
تعلمى طريقة عمل «سلطة الجزر والتفاح».. للشيف هشام السيد
الجمعة 07/أكتوبر/2022 - 12:43 م
نيرة جمال
يُفضل الكثيرون تناول التفاح والجزر لما يحتويان عليه من مصادر غذائية هامة لصحة الإنسان، وفوائد عديدة.. نقدم لكِ طريقة عمل سلطة الجزر والتفاح للشيف هشام السيد.
المكونات:
جزر
تفاح
زبيب
زيت
ملح
خل
بقدونس
مايونيز
زبادي
عسل
طريقة التحضير:
يتم وضع الزبادي في إناء ويضاف له الزيت والملح والفلفل الأسود والزبيب والبقدونس ويتم تقليبهم جيدًا، ثم يقطع التفاح والسبانخ والجزر ويتم وضعهم في إناء، ويضاف لهم دريسينج الزبادي وعسل أبيض حسب الرغبة.
اقرأ أيضًا..
