بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
لو إنتي ست بتشتغلي وعندك أطفال.. نصائح للتوفيق بين عملك والبيت| فيديو
الثلاثاء 27/سبتمبر/2022 - 10:04 م
علياء نجاح
قالت الدكتورة سهام حسن أخصائي نفسي وتعديل سلوك: "الست العاملة الذكية هي اللي تستغل يوم أجازتها في عمل أكل الأسبوع".
وأضافت سهام حسن عبر برنامج "الستات ما يعرفوش يكدبوا" والذي يذاع على فضائية "cbc": لكي لا تشعر السيدة العاملة بوجود ضغوطات ومسئوليات زائدة عليها، يجب أن تنظم وقتها جيدًا، واستكملت على المرأة العاملة أن تقوم بطهي وجبات الأسبوع في يوم واحد بحيث لا تشعر بالإرهاق والتعب في تجهيز الوجبات بشكل يومي.
حق نفسها
وأشارت إلى ضرورة أن تعطي المرأة حقوقًا لنفسها كما تعطي الآخرين؛ لأنها إذا لم تعمل على إسعاد نفسها سوف تصبح غير قادرة على إسعاد الآخرين، مع ضرورة وجود الدعم المستمر من الأسرة لكي تقدر السيدة على استكمال مسيرتها.
اقرأ
أيضًا..
