بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
مشروب اليوم "سموزي الفواكه واللبن" اللذيذ
الأحد 24/يوليه/2022 - 02:01 م
إسراء الحسيني
مشروب اليوم هو "سموزي الفواكة واللبن" ولمعرفة كيفية إعداده عليكِ باتباع المقادير وطريقة التحضير والتي سوف يتم توضيحها خلال السطور القليلة القادمة.
المقادير:-
2 برتقال مقطع مكعبات.
3 موز.
2 كيوي.
كوب أناناس.
لبن مثلج.
عسل أبيض.
اقرأ أيضًا..
طريقة التحضير:-
نُحضر الخلاط ونضع به اللبن والموز.
ثم الكيوي والبرتقال والأناناس والعسل الأبيض.
ونقوم بعد ذلك بتشغيل الخلاط لخلط كل هذه المكونات.
ومن ثم نُحضر الكاسات ونقوم بوضع المشورب بها وبالهنا والشفا.
