بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
طريقة عمل "سموزي الفراولة بالمانجو" المُنعش
الأربعاء 20/يوليه/2022 - 03:02 م
إسراء الحسيني
مشروب اليوم هو "سموزي الفراولة بالمانجو" ولمعرفة كيفية إعداده عليك باتباع الماقادر وطريقة التحضير والتي سوف يتم توضيحها خلال السطور القليلة القادمة.
المقادير:-
نصف كوب فراولة مجمدة.
كوب من عصير البرتقال.
عسل أبيض حسب الرغبة للتحلية.
لطبقة المانجو:
كوب مانجو مجمد مقطع مكعبات.
كوب إلا ربع من عصير البرتقال.
3 ملاعق كبار من الماء.
اقرأ
أيضًا..
طريقة التحضير:-
نُحضر الخلاط ونضع بها مكعبات المانجو المجمدة.
وعليها عصير البرتقال ثم العسل الأبيض والماء.
ونقوم بتشغيل الخلاط لخلط كل هذه الكونات معًا.
نُحضر كأس ونفرغ فيه طبقة المانجو حتى منتصفه.
بعد غسل الخلاط نضع به الفراولة المجمدة وعصير البرتقال.
ثم العسل ونقوم بتشغيل الخلاط.
لنقوم بعد ذلك بتفريغه في الكأس على المانجو وبالهنا والشفا.
