حماية من سرطان القولون.. فوائد الترمس الأصفر الصحية
الترمس الأصفر يعتبر من المسليات التي يحبها أغلب الأشخاص، بالإضافة لفوائده الصحية العديدة، وتعرض اليوم «هير نيوز» فوائد الترمس الأصفر من خلال السطور التالية..
فوائد الترمس الصحية
- احتواء الترمس على العديد من مضادات الأكسدة والبروتين والتي تعمل على تنشيط خلايا الجسم ووظائفه.
- الترمس به العديد من الألياف والبروتينات التي من الممكن دخوله في هيئة دقيق مطحون في الخبز.
- يعمل الترمس على خفض ضغط الدم.
- يعمل الترمس على التخلص من زيادة الوزن والسمنة.
- يحدد من مستويات الكوليسترول في الدم.
- يحافظ على القلب من التلف.
- يعمل على تحسين إفراز الأنسولين في الجسم.
- يحسن من وظائف الأمعاء.
- يحمي من سرطان القولون.
- مفيد لمرضى السكر ويعمل على ضبط السكر في الدم.
اقرأ أيضًا..