بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
خبيرة تغذية: الجوع يقلل نسبة حرق الدهون في الجسم.. فيديو
الثلاثاء 05/يناير/2021 - 04:42 م
عمرو عادل
قالت الدكتورة نسمة ياسر، أستاذ التغذية العلاجية، أنه عندما يشعر الجسم بحالة من الجوع، يبدأ في التقليل في استهلاكه الغذائي، وعندما يستمر الشخص في عدم دخول الأكل لجسمه لفترات طويلة فيعمل ذلك على تقليل نسبة الحرق لديه.
وأضافت أستاذ التغذية العلاجية، عبر سكايب في برنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اتباع نظام غذائي خاطيء قد يسبب مشاكل للجسم وقد يسبب سمنة، مشيرة إلى أن هذه من الأخطاء الشائعة للكثير من الأشخاص، المعروفة بفترة حرمان الجسم تسعي إلى تدمير أي نظام دايت.
