كريم كل 3 ساعات.. حافظي على بشرتك من الشمس بهذه الطرق

تعاني البشرة خلال فصل الصيف نتيجة تعرضها لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة والتعرض للعطش ونقصان نسبة المياه فى نتيجة العرق المستمر، وتعد أشعة الشمس هي العامل الأول والأساسي الضار بالبشرة، ولذلك يجب عليكِ حماية بشرتك من الشمس، حيث قد تتسبب فى سرطان الجلد وإحداث الحروق الجلدية.

وترصد «هير نيوز» طرق حماية بشرتك ووجهك من أشعة الشمس في السطور التالية.. 

حماية البشرة من أشعة الشمس

- عند الخروج استخدام كريم الحماية من أشعة الشمس "صن بلوك".

-عدم استخدام المكياج الصارخ أو الإكثار وضعه على الوجه.

- فى حالة وجودك بالخارج لفترات طويلة يجب غسل الوجه وإعادة وضع كريم الحماية من الشمس حيث يفقد الكريم فعاليته بطول المدة ونتيجة العرق وينصح بوضعه كل 3 ساعات.

-استخدام الكريمات الأقل قواما والأخف لزوجة.

-استخدام الكريم على اليدين وأيضا على الأماكن المكشوفة إذا كنتِ غير محجبة.

-استخدام الكريم المناسب لنوع بشرتك وعمل اختبار حساسية على اليد قبل وضعه.

-استخدام حمض الهيالورونيك قبل استخدام المرطب حيث له تأثير رائع للحفاظ على البشرة ونضارتها.

-استخدام فيتامين سي مع كريم الوقاية من الشمس.

-عدم الإكثار من كريم الأساس والبودرة على الوجه.

اقرأ أيضًا..

 في الموجة الحارة.. احذري هذه الأمراض بسبب أشعة الشمس