بدأت حرارة الطقس في الارتفاع تدريجيًّا معلنة عن قدوم فصل الصيف، وبالتالي يفقد الجسم الكثير من السوائل، ويعرض مطبخ "هير نيوز" طريقة تحضير العديد من العصائر الطبيعية لتعطي الجسم انتعاشًا وحيوية، وعصير اليوم هو سموذي التوت المنعش.

مقادير سموذي توت

كوب مشكل من التوت

كوب من مكعبات الثلج

معلقتين كبيرة من السكر

كوب زبادي

حبة واحدة من الموز

اقرأ أيضًا..

حلو اليوم.. طريقة عمل سلطة فواكه بالكريم شانتي

طريقة التحضير

نضع الثلج والزبادي والموز في الخلاط الكهربائي، ثم نقوم بضربهم جيدًا حتى يتجانس المزيج، ثم نضيف التوت ونستمر في الخلط لمدة دقيقة، ونضع السكر ويقدم باردًا.

طريقة التقديم

يسكب الخليط في كاسات زجاجية ويقدم بارد ويزين بحبات التوت.