إزاي أعود طفلي على الصيام وأبدأ من سن كام؟.. طبيبة نفسية تُجيب

وفيما يخص هذا الشأن، علقت الطبيبة النفسية واستشاري العلاقات الأسرية، الدكتورة إيمان عبد الله، على كيفية تعليم الأطفال الصوم وشرحه لهم، وقالت: «الكثير من الأمهات تكون مشغولة جداً بفكرة تعليم أبنائها الصوم، ولكن جميع القيم الدينية قبل أن تعلميها لأولادك يجب أن تمنحيهم فكرة أو تحكي لهم قصة عنها، فيمكن استخدام قصة لتعليم الطفل الصوم».

وأشارت الدكتورة إيمان عبد الله، إلى أنه في تلك القصة تشرح الأم للطفل أن الإنسان يصوم عندما يمتنع عن الطعام والشراب لمدة من 8 إلى 12 ساعة، وبالتالي يمكنك تدريبه على الصيام لمدة قصيرة ثم يتم زيادة تلك المدة.

وتابعت: «يجب أن تعلم الطفل أن فكرة الصيام هي فكرة للقرب من الله سبحانه وتعالى، ووحده هو من يعلم بالصيام وهو من يجزي الصائم، كما أنه صيام ليس بالطعام فقط ولكن بالابتعاد عن الكذب والغش والتزام الصدق في الحديث والابتعاد عن الأذى».

وقالت: «في البداية يجب متابعة حالة الطفل الصحية والبدنية مع إجراء تحاليل طبية للاطمئنان على قدرته على الصوم، ويمكن بداية التدريب على الصوم من عمر السابعة مع زيادة عدد ساعات الصوم في كل عام جديد له، كما يجب الاهتمام بتقديم أطعمة لذيذة وصحية للطفل تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد الطفل وتعزز صحته».