وقالت داليا مصطفى في تصريح لـ«هير نيوز»: "لست ممن يستطيعون السير على روتين ثابت؛ لذلك أقدمت مرة واحدة فقط على اتباع نظام غذائي محدد، وفشلت تمامًا في استكماله، ومن وقتها وأنا أتبع وصفة سحرية خاصة بي؛ للحفاظ على رشاقتي".

وأضافت، "أولا أنا أحرص على تناول كل أنواع الطعام، ولا أحرم نفسي من شيء؛ لأن الحرمان هو سبب فشل أي دايت من وجهة نظري، ولكن مع هذا أتناول كميات قليلة من الطعام، وأدخل لجسمي بذلك العناصر التي يحتاجها".

وتابعت: "كما أمارس الرياضة بشكل منتظم، وهي تساعدني في أمور عدة منها الرشاقة، وأيضًا تحقيق السعادة؛ حيث تبعث بداخلي طاقة إيجابية وهذا هو الأهم وجزء من وصفتي السحرية؛ حيث أرى أن الحالة النفسية مهمة جدًّا في عدم زيادة الوزن، ودائمًا ما أتحدث مع نفسي بطريقة إيجابية وأقول لنفسي كلام حلو".