أشار طبيب النساء، الدكتور أحمد عزت، إلى أنه هناك عدة خطوات يمكن أن تساعد المرأة على الاستشفاء بعد الولادة القيصرية، ومن أهمها:

قال الدكتور أحمد عزت: «ان المرأة يجب أن تحصل على فترة راحة بعد الولادة مباشرة تصل إلى 4 أيام ومن المفترض أن تكون في المستشفى خلال تلك الفترة، وتحصل على أدوية ومسكنات؛ حيث يتم الاعتناء بالجرح وبالطفل، ثم تستكمل فترة الراحة عندما تعود للمنزل لمدة من 6 إلى 8 أسابيع».

أشار طبيب النساء إلى أن الحركة حتى لو كانت بسيطة بعد عملية الولادة تسهل عملية الاستشفاء وتقلل من الإمساك والإصابة بالجلطات وتساعد في حركة الأمعاء.

نصح الدكتور أحمد عزت بالابتعاد عن المجهود الزائد بعد الولادة ومن أهم الخطوات الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة أكثر من وزن الطفل، والابتعاد عن السلالم العالية، مع جعل كل شيء قريب منك بدلًا من القيام من السرير والعودة مرة أخرى لأن هذه أكثر حركة مؤلمة بعد الولادة، وايضا وقت الكحة أو العطس ضعي شيئًا على بطنك.

قال الطبيب: «ان الصحة النفسية مهمة مثل الصحة الجسدية بالضبط فالولادة فترة ليست سهلة مع المسؤولية والمفاجأة والطفل الذي أصبح مسؤول منك، فتكون المرأة في تلك الفترة مرهقة ومصدومة وحزينة ومن المهم التحدث عن مشاعرك مع أي شخص في تلك الفترة؛ حتى تتخلصي من تلك المشاعر السلبية».