كلام ستات

في ظل الطقس المتقلب.. كيف تحمي جلدك من الجفاف؟

الإثنين 07/مارس/2022 - 09:56 ص

ساندي جرجس

مع تقلب الجو وتغير درجات الحرارة يمكن أن تتعرض البشرة والجلد عموما لمشاكل الجفاف والتشققات، وهي من الأعراض المعروفة التي يعاني منها الكثيرون في فترة تغيير الفصول، ولكن كيف يمكنكِ حماية بشرتك وجلدك من الجفاف ومشاكله خلال تلك الفترة؟

هناك بعض التغييرات في روتين العناية بالجلد والبشرة يجب أن تتغير مع تغير الطقس، وإليكِ أبرزها وفقا لموقع "AAd" الأمريكي:

1- تغيير روتين الاستحمام للحماية من جفاف الجلد:

- تأكدي من غلق باب الحمام

- استخدمي الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن جدا

- قللي من وقتك في الاستحمام أو الاستحمام إلى 5 أو 10 دقائق

- استخدمي منظف لطيف وخالي من العطر

- ضعي كمية كافية من المنظف لإزالة الأوساخ والزيوت، وتجنبي استخدام الكثير حتى ترى رغوة كثيفة.

2 - اهتمي بروتين ترطيب البشرة

- ضعي المرطب بعد الاستحمام مباشرة، حيث تعمل الكريمات والمستحضرات (المرطبات) على حبس الرطوبة الموجودة في بشرتك، لحبس هذه الرطوبة التي تشتد الحاجة إليها ، تحتاجين إلى وضع مرطب في غضون دقائق قليلة من الغسيل.

- التجفيف بعد الاستحمام، أو بعد غسل وجهك أو يديك.

- استخدمي كريمًا بدلًا من اللوشن، حيث أن الكريمات أكثر فعالية وأقل تهيجًا من المستحضرات.

- ابحثي عن كريم يحتوي على واحد أو أكثر من المكونات التالية:

زيت الجوجوبا

دايميثيكون

جلسرين

حمض الهيالورونيك

حمض اللاكتيك

اللانولين

زيوت معدنية

الفازلين

زبدة الشيا

3- استخدمي مرطب الشفاه

اختاري مرطب شفاه يشعرك براحة شفتيك، إذا شعرت بالوخز في شفتيك بعد وضع مرطب الشفاه، فانتقلي إلى النوع الذي لا يسبب هذا التفاعل.

4- استخدمي فقط منتجات العناية بالبشرة اللطيفة الخالية من العطور

بعض منتجات العناية بالبشرة مثل الصابون ومزيل العرق قاسية جدًا على البشرة الجافة والحساسة، حيث يوصي أطباء الجلدية باستخدام المنتجات التي تحمل علامة "خالية من العطور".

إذا رأيتِ كلمة "غير معطر" ، فقد يحتوي المنتج على مواد كيميائية تحيد أو تخفي روائح المكونات الأخرى، يمكن لهذه المواد الكيميائية أن تهيج البشرة الجافة والحساسة.

اقرأ أيضًا..