أغرب أحلام السيدات الحوامل.. وهذا تفسيرها

تعاني النساء الحوامل خلال الثلث الأخير من الحمل من مشاكل الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل جيد، ولكن الأبرز شيوعا خلال تلك الفترة هي رؤية الأحلام الغريبة أثناء النوم، فإذا استطاعت المرأة الحامل أن تحصل على وقت قليل من النوم فمن المؤكد أنها سوف تعاني من مشاهدة عدة أحلام غريبة.

أشار موقع "babycare center" الأمريكي، إلى أنه هناك تفسيرات لأحلام المرأة الحامل الغريبة في تلك الفترة، وإليكِ كل ما تريدين معرفته عن أحلام الحمل: 

تعكس الأحلام حالتك العاطفية لذلك من الطبيعي أن تبدو أحلامك أكثر غرابة من المعتاد خلال فترة الحمل، فهي فترة تسودها العديد من المشاعر المختلطة.

كما أن التغيرات الهرمونية وعلى وجه التحديد زيادة هرمون البروجسترون، تجعلك تحلمين بشكل متكرر وحيوي، وقد تتذكري المزيد من أحلامك إذا كنت تستيقظي بانتظام أثناء الليل.

فمثلا -أولا تلدين، ثم تقومي بإجازة سريعة في حافلة مدرسية! أخيرًا تغمرك موجة في البحر.

- تلدي قططًا صغيرة، ثم تذهبين مع صديقك في المدرسة الثانوية، أنت الآن تحاولي المغادرة لكن لديك الكثير من الحقائب لحملها بنفسك.

- تعلمي أنك أنجبت طفلك، لكنك لا تعرفين مكانه فجأة تتذكري تركت طفلك في صالة الألعاب الرياضية.

الأحلام المزعجة شائعة أثناء الحمل خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة، لديك الكثير مما يحدث جسديًا وعقليًا وأثناء نومك من المحتمل أن يعمل عقلك على التغلب على المخاوف التي لديك بشأن الحمل والولادة وان تصبحين أماً.

 

إذا كانت لديك مخاوف محددة فتحدثي مع الطبيب عنها، قد يساعد تهدئة مخاوفك في تقليل عدد وشدة الأحلام المخيفة التي تراودك. 

 

خذي بعض الوقت في المساء للاسترخاء قبل النوم أيضًا، انتبهي لما تقرأينه وتشاهدينه وتعلمي بعض تقنيات الاسترخاء لمساعدتك على النوم جيداً.