صحتك

5 وصفات تبعدك عن مستحضرات التجميل.. «خليكي حلوة على طبيعتك»

الأحد 20/فبراير/2022 - 04:15 ص

عزة ذكي

تبحث الكثير من السيدات والفتيات عن وصفات تزيدهن جمالا بعيدا عن مستحضرات التجميل، وبرغم بساطة خطوات الكثير من الوصفات، إلا أن الكثيرات لا يستطعن تنفيذهن، ولذلك تستعرض «هير نيوز»، 5 وصفات تزيد جمالك، بعيدا عن مستحضرات التجميل وأضرارها.

وصفات لإبراز وزيادة جمالك

1- الثقة بالنفس

الثقة بالنفس مرتبط بشكل كبير بالإحساس بالجمال، فكلما زادت ثقتكِ في نفسك، سيشعر الأشخاص من حولكِ بالانجذاب إليكِ نتيجة الطاقة الايجابيّة التي تصدر منكِ ومن شخصيّتكِ القويّة.

2- حب الغير

يمثّل حب الغير والسعي لمساعدة الغير فجمال القلب وطهارته ينعكس على مظهركِ الخارجي حيث تلاحظين زيادة جمالك عندما تحبين غيرك.

3- السلام الداخلي

لا يجعل السلام الداخلي قلبكِ جميلاً فقط، بل يضفي جمالا إلى جمالك، وسبب ذلك أن السلام الداخلي يظهر على شكلك الخارجي لأنه يخلصكِ من الاضطرابات النفسيّة التي قد تؤثر سلباً على مظهرك.

4- الاهتمام بصحتك

يمثل الاهتمام بالصحة من خلال النظام الغذائي ولعب التمارين الرياضيّة، عاملا مهما في تحسين الصحة البدنيّة ومنح بشرتك النضارة والإشراق، ممّا يعزّز من ثقتك بنفسك وجمالكِ.

5- حبي نفسك

من أهم نصائح تعزيز الجمال والثقة بالنفس حب الذات. لذلك، تذكّري دوما أنكِ فريدة من نوعك ومتميزة.

اقرأ أيضًا..