«غيري الروتين».. كيف تتعاملين مع الملل الزوجي؟.. استشاري علاقات تُجيب

ولكن كيف يمكنكِ التعامل مع الملل الزوجي وتغيير روتين حياتك حتى لا يتفاقم الأمر ويصل إلى الطلاق وتدمير العلاقة؟ 

أجابت استشاري العلاقات الأسرية وخبيرة التنمية البشرية، الدكتورة ليلى محمود، على تلك التساؤلات مشيرة إلى ضرورة اهتمام المرأة بتغيير روتين الحياة الزوجية فهي التي تملك التحكم في ذلك أكثر من الزوج.

وقالت: «في البداية يجب أن تدرك المرأة جيداً إذا كان ما يزعج زوجها هو شعوره بالملل أو شعوره بالضيق أو مشاكل لها علاقة بعمله أو بعلاقته معها، حتى يمكنها معرفة المشكلة والبحث عن طريقة مناسبة والبدء في حلها، فإذا كانت المشكلة لها علاقة بالملل الزوجي يمكن وقتها تغيير الروتين اليومي مع زوجها وتجديد الحيوية في العلاقة».

وأضافت: «التجديد والتغيير في العلاقة الزوجية يمكن أن يكون من خلال تغيير الزوجة في شكلها أو طريقة تعاملها مع زوجها، من خلال الاهتمام به والتوقف عن إهماله بسبب مهام المنزل أو الأطفال، مع ملاحظة الأشياء التي تفعلها كل يوم بروتينها والبحث عن أي طريقة للتغيير والتجديد في العلاقة».

وتابعت: «يمكن استخدام بعض التصرفات لعمل تغيير والتخلص من الملل الزوجي عن طريق التخطيط لعشاء رومانسي بالخارج أو حجز بفندق يجمعك مع زوجك لقضاء يومين بشكل مختلف، أو حتى عمل احتفال بالمنزل بأقرب مناسبة حتى لو كانت بسيطة أو ذكرى ليوم جيد بالماضي مع مفاجأته بهدية بسيطة، بالاهتمام بتلك التفاصيل يمكن أن يخلق جو مختلف ويخلصك من الملل».