بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
«السحلب والهوت شوكليت».. تعرفي على فوائد المشروبات الشتوية لصحتك
الخميس 27/يناير/2022 - 11:45 ص
ساندي جرجس
يقبل الجميع خلال هذا الطقس البارد على تناول المشروبات الشتوية التي تمنح الجسم التدفئة والتي من أبرزها السحلب والشيكولاتة الساخنة، ويمكنك أيضا اكتشاف فوائد تلك المشروبات لصحتك فهي ليست من أجل منحك الدفء فقط.
- فوائد السحلب لصحتك
يقدم السحلب المزيد من الفوائد لصحة الجسم فهو يمنحك الدفء والتغذية في وقت واحد، حيث يحتوي على عناصر غذائية مفيدة من اللبن والنشا والمكسرات، وليس ذلك فقط فهناك العديد من الفوائد السحلب منها:
- يساعد في التخلص من الاسهال وبشكل خاص للاطفال والحوامل، الذي يتعرضون للكثير من نوبات الإسهال المزعجة.
- يساعد على تهدئة قرحة المعدة وعلاجها، كما يهدىء من الحموضة في المعدة بسبب وجود اللبن.
- يعمل على تحسين عملية الهضم وعمليات الجهاز الهضمي فيعالج الإمساك والإسهال.
- يعمل على تقوية المناعة ويحمي من الإصابة بالأمراض.
- يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام والأسنان للكبار والصغار.
- يساعد السحلب على تنشيط الدورة الدموية وضبط ضغط الدم المرتفع في الجسم.
- فوائد الشيكولاتة الساخنة
هذا المشروب يعتبر عشق الفتيات سواء في فصل الصيف أو الشتاء فهو يفضله اي شخص يحب الشيكولاتة، كما أنه يمنحك العديد من الفوائد منها:
-يساعد على تعزيز نشاطك وتركيزك لاحتواء الشيكولاتة على مادة الكافيين، وبشكل خاص يمنحك هذا نشاط أكثر من المعتاد.
-تساعد الشيكولاتة على تحسين مزاجك وجعلك تشعر بالاسترخاء والراحة النفسية، لأنها من أكثر الأشياء التي تحسن المزاج.
-تحتوي الشيكولاتة على مضادات أكسدة تساعد على حمايتك من الكثير من الأمراض.
اقرأ أيضًا..
