كشفت هيئة الدواء عن تفاصيل أعراض ما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي أو اكتئاب فصل الشتاء، وقالت: وهو شكل من أشكال الاكتئاب المرتبط بفصلي الخريف والشتاء، ويأتي ويختفي مع بداية وانتهاء الفصل.

 وأوضحت هيئة الدواء أن أسباب الإصابة بالاكتئاب الموسمي غير معروفة، ولكن يرجع لقصر فترة النهار، وقلة التعرض للشمس، وهذا يؤدي إلى تغير الساعة البيولوجية للإنسان؛ مما يؤثر على قدرة الدماغ لإنتاج هرمون السيروتونين والميلاتونين، اللذين يؤثران على الحالة المزاجية للأشخاص.

أشهر أعراضه

وتابعت: من أشهر أعراضه سيطرة الحزن، والعصبية، قلة النوم، والتفكير السلبي، بالإضافة إلى صعوبة في التركيز، وقد يصاحب ذلك أفكار متكررة للرغبة في الموت أو الانتحار في بعض الحالات الشديدة.

طرق العلاج

وقالت: طرق العلاج تتعدد على حسب الحالة، ولكن ينصح بالتعرض للشمس والهواء الطلق، وممارسة الرياضة، وتناول الأغذية الصحية الغنية بفيتامين دال، مثل الأسماك، وفي حالات الإصابة الشديدة ينصح بمراجعة الطبيب.