استضافت الإعلامية داليا أشرف في برنامج 8 الصبح بقناة dmc  ؛ الدكتوره سهام حسن الاستشاري النفسي التي قدمت عدة نصائح للأمهات  لتوفير أجواء مناسبة للأبناء عند المذاكرة واستعدادهم للامتحانات.

وقالت الدكتورة سهام حسن إنه على أولياء الأمور أن تركز على التغذية السليمة للأبناء داخل المنزل أثناء مذاكرة الطفل ولا بد من التوقف عن الأنشطة الترفيهية التي يحبها الطفل، مشيرة إلى أن الضغط النفسي عامل أساسي للطفل ويجب وضع الأنشطة الترفيهية عند تقسيم المذاكرة؛ لكي لا يؤثر على نفسية الطفل، والبعد التام عن المقارنة بالغير لعدم الغيره حتى لأقرب الناس إليه.

تقسيم الوقت

وأكدت الدكتوره سهام على ضرورة تقسيم الوقت لمذاكره مقابل نشطات ترفيهية يأخذها الطفل، كما يجب على الأم أن تركز مع طفلها مادة دراسية معينة لعدم تشتت الطفل بتقسيم المادة بشكل منظم وشيق، وعند نصف يوم ليلة الامتحان مراجعة سريعة للمادة وعند عدم الملاحقة يتم أخذ العناوين الأساسية، ويتم قراءتها بشكل سريع لفهم الطفل لكي يكتب الذي تم فهمه.

دور الأم

وقدمت  الدكتوره سهام نصائح عند دخول الطفل الامتحان لعدم تسببه للتوتر وضع خرائط ذهنية؛ لكي يكون الذهن ناشطًا وجاهزًا للامتحان، والرفض بدور مشاركة الأب لكي لا يكون مصدر ضغط علي الطفل وحالة الرهبة للطفل وأكدت على تزويد الطفل بالثقة التامة والإبعاد عن كلمة الفشل لكي لا يؤثر عليه نفسيًّا، والتركيز على الرياضة بشكل كبير للتفريغ عن الضغط النفسي وتنشيط الدورة الدموية بالجسم.