طريقة عمل الآيس كريم بالشوكولاتة
وجهت نصيحة مهمة للفتيات.. طبيبة: 6 طرق لعلاج الآثار النفسية للتحرش
الثلاثاء 04/يناير/2022 - 11:36 م
عزة ذكي
للتحرش آثار نفسية كثيرة على الفتاة المتحرش بها، إذ تعاني الكثير منهن من ضغوط نفسية من الممكن أن تفقدها ثقتها بنفسها، لكن على الفتيات أن يكن على درجة كبيرة من الوعي، وأن يواجهن محاولات التحرش بشكل كبير.
وتوضح الدكتورة عايدة نوفل، استشاري الطب النفسي، بوابة «هير نيوز»، الآثار النفسية للتحرش وعلاجه.
1- تعاني الفتاة من ضغوط نفسية كثيرة.
2- تفقد السيطرة على حياتها بسبب التحرش.
3- تشعر بإرهاق دائم وكسل والشعور بأن جسدها يؤلمها.
4- تتحول لفتاة عصبية من أقل الأسباب.
5- تصاب الفتاة بالاكتئاب والاضطراب.
6- تفقد الثقة بنفسها ومن حولها.
7- يجعل الفتاة غير واعية ولا مدركة لمدى قوتها وتأثيرها.
8- تصاب باضطراب ما بعد الصدمة.
9- تفقد قدرتها على مواجهة المواقف الصعبة.
10- تخاف من مواجهة أي محاولات تحرش أو تهديد بها.
11- يجعلها تشعر بالخوف نحو التعامل مع الآخرين.
12- يؤثر التحرش على صحة الفتاة الجسمية والنفسية.
13- يقلل من قدرتها على العطاء والاستمتاع بالحياة.
علاج الآثار النفسية للتحرش
تضيف نوفل، أن هناك علاج للآثار النفسية للتحرش وهي :
1-علاج ما بعد الصدمة وهو محاولة تهدئة الفتاة.
2- إجراء بعض الاختبارات النفسية المعتمدة والموثوقة مثل: اختبار الاكتئاب أو اختبار الضغط العصبي النفسي.
3- تعليم الفتاة أن تتعلم وسائل للدفاع عن نفسها.
4- إعادة تأهيلها لمواجهة التحرش بقوة.
5- تنمية نقاط القوة داخلها.
6- محاولة استعادة ثقتها بنفسها وبالآخرين.
اقرأ أيضًا..
