بمكونات سهلة كيفية تحضير الزبدة الفلاحي في المنزل
«هرمونات».. أسباب وأعراض وطرق علاج التهاب المفاصل عند السيدات
السبت 11/ديسمبر/2021 - 11:00 ص
عزة ذكي
تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من التهاب المفاصل لديهن وبعضهن لا يعرفن الأسباب او الأعراض وطرق العلاج، على الرغم من شعورهن بالآلام الكثيرة.
ويستعرض الدكتور محمود عبد العظيم، أخصائي العظام، لـ«هير نيوز» أسباب وأعراض وطرق علاج التهاب المفاصل عند السيدات..
1- أسباب التهاب المفاصل
- زيادة الوزن، يؤكد عبد العظيم أن زيادة الوزن تؤدي للضغط على العظام والمفاصل، مما يسبب التهابات المفاصل، كما يسبب تعريض المفاصل لضغوط شديدة كممارسة الرياضات العنيفة والوقوف لأوقات طويلة أو حمل أشياء ثقيلة للالتهاب
- الدورة الشهرية وتغير الهرمونات، كما تصاب النساء بالتهابات المفاصل بعد انتهاء الدورة الشهرية؛ حيث تتعرض المرأة لتغير في الهرمونات، بالإضافة إلى أن الحمل والرضاعة يؤثران بشكل كبير على الكالسيوم والفيتامينات في جسم المرأة؛ مما يسبب لها التهاب المفاصل.
- التقدم في العمر، يؤدي التقدم في العمر إلى زيادة التهاب المفاصل؛ وذلك لأن العظام تصبح أقل صلابة، وتصاب بالهشاشة نتيجة لنقص الكالسيوم والفيتامينات والمعادن في الجسم؛ مما يؤثر بشكل مباشر على المفاصل.
- الوراثة، تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في إصابة الشخص بالتهاب المفاصل؛ حيث إن التاريخ المرضي للعائلة من الممكن أن يؤدي لالتهاب المفاصل.
2- أعراض التهاب المفاصل
- تشعر المريضات بالتعب والإعياء بشكل دائم.
-الشعور بارتفاع درجات الحرارة.
-عدم القدرة على الحركة بشكل جيد.
-الشعور بألم شديدة في المفاصل عند التحرك أو الوقوف لفترات طويلة.
- الشعور بألم شديد جدًّا في المفاصل حتى أثناء الجلوس دون بذل أي مجهود.
- الشعور بألم شديد في المفصل في فترة تغير الفصول وتغير الطقس.
-ألم شديد في المنطقة المحيطة بالمفصل، واحمرار هذه المنطقة.
- الشعور بألم شديد وتصلب في المفصل المتورم عند الاستيقاظ من النوم.
- الشعور بتورم المفصل واحمراره خاصة عند ممارسة انشطة عنيفة باليدين أو القدمين.
3- علاج التهاب المفاصل
- تعالج التهابات المفاصل عن طريق تناول العقاقير والمستحضرات الطبية تحت إشراف الطبيب.
- علاج التهاب المفاصل بالمراهم التي تساعد على تسكين الألم.
- يمكن علاج التهاب المفاصل بالزيوت التي تحتوي على مسكنات طبيعية.
- ممارسة تمارين بسيطة تساعد على تقوية العضلات وتقلل من تورمها.
