فوائد فيتامين سي وأعراض نقصه في الجسم
روتينك اليومي لحماية بشرتك من الجفاف في الشتاء
الأربعاء 01/ديسمبر/2021 - 08:09 ص
عزة ذكي
تتعرض البشرة في الشتاء للجفاف بشكل كبير بفعل عوامل الطقس، ويجب على الفتيات والسيدات حماية بشرتهن من الجفاف خلال هذا الفصل وذلك باتباع روتين خاص للوقاية، ويستعرض موقع «هير نيوز» روتينك اليومي لحماية بشرتك من الجفاف في الشتاء.
1- إذا كنتِ ستأخذين "شاور" بالماء الساخن يجب ضبط السخان على أقل إعداد لعدم التعرض للجفاف.
2- استخدمي جهاز ترطيب الجو، حيث يساعد المرطب على ترطيب البشرة الجافة وتلطيف الشفاه المتشققة.
3- ضعي مرطبا غنيا للجسم فورا بعد الاستحمام لحبس الرطوبة.
4- استخدمي الجلسرين لأنه يحتفظ بالرطوبة في بشرتك ويحارب الجفاف.
5- احمي بشرتك من خلال ارتداء الملابس الواقية والقفازات.
6- تأكدي من وضع لوشن مرطب غني يحتوي على مكونات مثل الجليسرين التي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في بشرتك.
7- ابحثي عن مرهم شفاه مرطب أو زبدة للشفاه وهو أكثر ترطيباً من مرطب الشفاه الشمعي.
8- حاولي أن تستحمي بماء دافئ وليس ساخناً، وقللي من فترة الاستحمام.
9- قومي باختيار غسول للجسم مرطب خالي من العطور الذي يترك بشرتك ناعمة.
10- اشربي الكثير من السوائل في الشتاء، حتى لو لم تشعري بالعطش.
11- تجنبي المشروبات المحتوية على الكافيين، والتي ستجعلك تفقدين المزيد من الماء.
اقرأ أيضًا..
