لو جوزي اتجوز عليا اتعامل معاه ازاي؟.. استشاري يُجيب

تتساءل الكثير من السيدات "لو جوزي اتجوز عليا اتعامل معاه ازاي؟"، حيث أن بعضهن يسيطر عليهن مشاعر الحزن والغضب، ولا يستطعن التحكم في أنفسهن.

ويجيب الدكتور مدحت عبد الهادي، استشاري العلاقات الأسرية، على هذا السؤال ويقول أنه لا يجب على الزوجة ترك نفسها لتكون ضحية للحزن، بل يجب أن تصرخ وتعبر عن مشاعرها، وأن تعبر عن حالتها النفسية السيئة بسبب الزواج عليها، وتأخذ موقف من الزوج وألا تدع فعلته تمر مرور الكرام طالما لم يكن بها عيبا أو مرضا يبيح له الزواج.

وأضاف استشاري العلاقات الأسرية، أنه يجب احترام الزوجة لحزنها لكن "متسيبيش نفسك ضحية للحزن" حسب تعبيره، مؤكدا أنه يجب عليها أن تستعيد نفسها مرة أخرى وتفكر في كيفية التخلص من مشاعرها السلبية، ويجب أن تهدأ أولًا قبل التعامل مع زوجها، وتتخذ القرار الصحيح بعدما توضح له أنها من حقها الاختيار باستكمال الحياة معه أم لا.

وتابع: "يجب على الزوجة أن تهتم بنفسها أكثر مما كانت، وأن تستعيد ثقتها بنفسها ويجب ألا تدع ثقتها بنفسها تضعف، وتعلم أن إحساسه بالنقص ومحاولته التغلب عليه السبب في قيامه بالزواج من امرأة أخرى، والتوقف عن لوم نفسها، فضلا عن تجنب الإساءة لنفسها مرة أخرى، كما يجب عليها أن تتعاطف مع نفسها وتتوقف عن جلد ذاتها، وأن تعطي لنفسها قيمة أكثر وألا تنتظر منه تعزيزها".

 

واستكمل: "يجب على الزوجة ألا تدع الخوف ينتشر بداخلها، بل يجب عليها تعزيز ثقتها بنفسها أكثر، فضلا عن جعل الزوج يندم عن طريق الاهتمام بنفسها أكثر وتجاهله لبعض الوقت".