صحتك

مخاطر التنفس من الفم على الأطفال والكبار

السبت 23/أكتوبر/2021 - 03:02 م

آلاء أحمد

تعتبر عملية التنفس من أهم العمليات الحيوية لإبقاء الفرد على قيد الحياة؛ حيث يمد الجسم بالأكسجين، فالإنسان الطبيعي يتنفس من الأنف والفم معًا؛ حيث يتم الشهيق من الأنف والزفير من الفم، ويعتاد البعض على التنفس من الفم أو يواجهون صعوبة في التنفس عن طريق الأنف؛ مما يعرضهم لمخاطر صحية عديدة.

أسباب التنفس عن طريق الفم

يعتبر السبب الأساسي لمعظم حالات التنفس الفموي هو انسداد مجرى الأنف؛ مما يجعل الجسم يتوجه تلقائيًا للمصدر الآخر الوحيد الذي يمكنه توفير الأكسجين وهو الفم، وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، وهي حالة طبية يتوقف فيها التنفس لا إراديًا لفترات قصيرة من الوقت أثناء النوم، أو الإصابة ببعض الأمراض.

أهمية التنفس عن طريق الأنف

تحتوي الأنف على شعيرات دقيقة تنقي الهواء، وبالتالي تنقية الهواء قبل دخوله للرئة، بالإضافة أن جيوب الأنف تعمل على تدفئة الهواء ليكون مناسبًا لدرجة حرارة الجسم، والأنف يقوم بإنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على تحسين قدرة الرئتين في امتصاص الأكسجين، وزيادة فعالية توزيع الأكسجين في الجسم والقلب، كما أن أكسيد النيتريك مضاد للفطريات والفيروسات والطفيليات والبكتيريا، ويساعد الجهاز المناعي في حماية الجسم من العدوى.

طرق بسيطة لعلاج تصلب الشرايين أبرزها "الشاي الأخضر والكاكاو"

مخاطر التنفس من الفم للكبار

وللتنفس من الفم مخاطر عديدة كالإصابة بالحساسية المزمنة والالتهاب الأنفي الموسمي والتهاب الجيوب المزمن والربو والتوتر والقلق المزمن والتهاب الحلق والأذن، تغيير نبرة الصوت بسبب المشاكل التي تتعرض لها الحنجرة، السعال المزمن، تكسير أو تدمير الخلايا الدقيقة الموجودة في الرئة وبالتالي وجود قصور بالرئة، الإصابة بحساسية الصدر نتيجة امتلاء الحويصلات الهوائية الموجودة في الرئة بالهواء البارد، وقد تصل مخاطره إلى ضيق الشعب الهوائية نتيجة تعرضها للهواء البارد، ويعاني المصاب من الشعور الدائم بالعطش وصعوبة البلع، وصعوبة التحدث، والتسوس الحاد في الأسنان.

مخاطر التنفس من الفم للأطفال

قد يتنفس الأطفال من الفم أثناء النوم، وهذا قد يعرضهم لخطورة تأخر معدل النمو الطبيعي، زيادة البكاء ليلا، كبر حجم اللوزتين، جفاف الفم، ووجود مشاكل التركيز في المدرسة، النعاس طوال النهار، وطبقًا لموقع "webteb" أن التنفس عبر الفم من قبل الأطفال قد يؤدي لاعوجاج الأسنان أو تشوهات خلقية أو حتى مشاكل في النمو.

علاج التنفس عن طريق الفم

يتم علاج التنفس عن طريق الفم على حسب الأعراض المصاحبة له، وكلما كان العلاج في وقت مبكر كانت النتائج أفضل وبالأخص لدى الأطفال، والحرص على التخلص من مسببات الحساسية، النوم على الظهر والتأكد من رفع الرأس حتى يتم فتح مجاري التنفس، كما يُنصح باستخدام بخاخ الأنف وبالأخص في الرحلات الطويلة، واستخدام الأدوية التي يصفها لك الطبيب في حال إصابتك بالحساسية.