فواكه تساعد في إنقاص الوزن الزائد
عمرها 15 عامًا.. "ملك" تروي رحلة حصد بطولة إفريقيا في التنس | فيديو
الأحد 10/أكتوبر/2021 - 07:01 م
يوسف العرباوي
أكدت ملك أحمد عادل بطلة إفريقيا في التنس، أنها بدأت اللعبة وكان عمرها 6 سنوات، موضحة: "في البداية لم أكن مقتنعة بلعبة التنس ولكن شقيقي الأصغر هو الذي أقنعني بذلك".
بطلة إفريقيا في التنس
وأضافت خلال لقائها ببرنامج "حياتك أحلى" تقديم الإعلامية سالي فؤاد المذاع على فضائية "النهار": "بعد التدريب لعدة أيام في لعبة التنس شعرت بأنها اللعبة التي كنت أبحث عنها، وبالفعل تدربت وبدأت أشارك في البطولات الإفريقية والدولية منذ عام تقريبًا، وحصدت لقب بطلة إفريقيا في التنس العام الماضي".
التغذية الصحية
وأوضحت: "أبلغ من العمر 15 عاما، وركزت جدا فى التدريب ووأدوام على التغذية الصحية السليمة، وذلك من خلال طبيب تغذية متخصص، وأحافظ على تناول النشويات قبل المباراة، وفي منتصفها الموز، وفي نهاية التدريب أتناول البروتينيات".
