بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
عايدة نوفل تقدم لـ«هير نيوز» روشتة للحفاظ على نفسية طفلك في زمن كورونا
السبت 09/أكتوبر/2021 - 04:01 ص
عزة ذكي
الحفاظ على نفسية الطفل وتأهيله للعودة للدراسة في ظل زمن كورونا أمر ليس سهلا، لذلك يجب على الأمهات الحفاظ على نفسية أطفالهن في هذا الزمن، خاصة إذا فقدن عزيز متأثرا بفيروس كورونا.
وتقدم بوابة «هير نيوز»، عدة نصائح للحفاظ على نفسية ولادك في زمن كورونا من خلال الدكتورة عايدة نوفل، استشاري الطب النفسي.
1- اتكلمي مع ولادك
يجب عليكِ التحدث مع أولادك لمعرفة ما الذي يعانون منه، وما سبب التغيرات التى تحدث.
2- احترسي من المبالغة
يجب أن تحترسى المبالغة فى الخطورة ولابد أن تأخدى في الاعتبار عمر الطفل وطريقتك لإدخال المعلومة له والوقت.
3- لا تتهربي من الأسئلة
كما يجب عليكِ ألا تتهربى من الأسئلة ويجب الإجابة عليها بشكل كامل.
4- متوتريش أطفالك
كما يجب عليكِ ألا تخلقي جوا من التوتر لدى أطفالك، وذلك حتى لا يستمر عقله بالتفكير ويزيد التوتر عنده عن التعليم في زمن كورونا.
5- اخلقي جو مناسب
كما يجب عليكِ أن تخلقي جو مناسب قدر المستطاع، وأن تهدأي أنتِ حتى يهدؤوا.
6- راقبي سلوك طفلك
كما يجب عليكِ مراقبة سلوك طفلك وذلك لتعزز قدرات وتفاعل اطفالك من حولك.
7- متقلقيش طفلك
كما يجب عليكِ عدم التسبب في قلق لطفلك ويجب عليكِ الحرص على تعليمه القيم والأخلاق والقدرات التي تهيئه على معرفه طموحه وأهدافه.
8- راقبي نومه
كما يجب عليكِ مراقبة نوم طفلك حيث أن عدم الانتظام فى النوم يؤدى لتوتر الطفل ويؤدي على توتره وقلقه.
اقرأ أيضًا..
