3 أطعمة يجب الابتعاد عنها في سن الأربعين
أماني ربيع.. «جدة» برتبة بطلة ألعاب قوى| فيديو
الأربعاء 15/سبتمبر/2021 - 06:21 م
أماني ربيع
يوسف العرباوي
كشفت الكابتن أماني ربيع بطلة ألعاب القوى، أنها بدأت حياتها الرياضية وهى تبلغ من العمر 54 عامًا وخلال 5 سنوات أصبحت بطلة ألعاب قوى.
وأضافت خلال لقائها ببرنامجها "ونقول كمان"، تقديم الإعلامية ياسمين الخطيب المذاع على فضائية "النهار": "أكبر وزن رفعته كان 200 كيلو، وأنا من صغري أعشق الرياضة، ولكني مارست ألعاب القوى فى سن كبيرة واحببت اللعبة".
وأوضحت: "استيقظ من نومي فى السادسة صباحا، وأعمل مشوايري بالكامل وفى المساء ألعب رياضة ألعاب القوى، يوميا، وأتناول كل شيء ولكن فى حدود المعقول وأركز على الأطعمة الغنية بالبروتين".
وتابعت: "اللعبة تحتاج لجسم قوي، ولا أفكر فى الآخرين وأركز فى نفسي فقط ولا أهتم بأي مشاكل ومارست عددًا كبيرًا من الرياضات المختلفة مثل: السباحة وأعزف بيانو وغيرها وحققت الكثير من البطولات".
اقرأ أيضًا..
