صحتك

10 أخطاء تجنبي فعلها للحفاظ على بشرتك

الإثنين 13/سبتمبر/2021 - 12:32 م

الحفاظ على البشرة

آلاء أحمد

يأتي اهتمام السيدة ببشرتها والحفاظ عليها في أولويتها، فكل فتاة تحلم بالحصول على بشرة نقية صافية خالية من العيوب ولكي تحصلي على ذلك تجنبي الوقوع في هذه الأخطاء.

استخدام غسول البشرة مرتين أو أكثر في اليوم لأنه يسبب يسبب جفاف للبشرة لأنها تخسر الزيوت الطبيعية التي تفرزها، فاحرصي على استخدام غسولك مرة واحدة فقط في اليوم.

عدم الإفراط في استخدام كريم الكولاجين فهو لا يشد البشرة ولا يعيد لها الشباب، فالكريمات التي تحتوي على الكولاجين تعمل فقط على شد البشرة.

الحرص على شرب الماء بشكل كافئ لأنها لها دور كبير في ترطيب البشرة، فالترطيب ليس مقتصر فقط على استخدام كريمات الترطيب.

استخدام الصابون بكافة أنواعه للبشرة سواء طبيعي أو طبي لأنه سبب مشاكل للبشرة على المدى البعيد

إن استخدام مقشر البشرة بشكل دوري يضر بالبشرة ويسبب لها الجفاف، لذلك احرصي على تقشير البشرة الدهنية مرة كل أسبوع، والبشرة الجافة مرة كل ثلاثة أسابيع.

الطعام له عامل كبير في الحفاظ على بشرتك لأن الطعام السريع والغير ٨ يضر بشرتك وعامل كبير في حدوث حب الشباب.

استخدام كريم الحماية من الشمس في الفصل الشتاء مثلما نستخدمه في فصل الصيف، لأنه يحمي من أشعة الشمس الضارة التي لا نشعر بها في الشتاء ويحمي أيضا من حدوث تصبغات البشرة.

عدم ترطيب البشرة الدهنية ظنا منا أنها لا تحتاج إلى الترطيب، فهو يسبب لها الجفاف لذلك فعليكي استخدام مرطبات خاصة ليساعد في الحفاظ عليها.

عدم الإكثار من حمام البخار فهو يضرالبشرة لأنه يفتح مسامها ومن الأفضل عمله مرة واحدة بالشهر لمدة خمس دقائق فقط.

ضرورة الترطيب بعد استخدام غسول البشرة والمقشر لأنهم يسببون للبشرة جفاف يحتاج بعدها للترطيب.