3 أطعمة يجب الابتعاد عنها في سن الأربعين
«غيري مواعيد نومه».. خطوات تأهيل طفلك للعودة إلى الدراسة| فيديو
السبت 04/سبتمبر/2021 - 07:24 م
سهام حسن
يوسف العرباوي
قالت الدكتورة سهام حسن أخصائي وتعديل سلوك الأطفال، إن مهمة تأهيل الأطفال للعودة للمدرسة فى أزمة كورونا ليست سهلة.
وأوضحت: "الأطفال سيواجهون صعوبة فى العودة للمدرسة مرة أخرى، والالتزام بالدراسة وجدول الحصص وأن مواعيد النوم الخاصة بهم اختلفت ومواعيد الاستيقاظ اختلفت وحياتهم حدث فيها بعض الاختلافات".
وتابعت خلال لقائها ببرنامج "حياتك أحلى" تقديم الإعلامية سالي فؤاد المذاع على فضائية "النهار"، قائلة: "الخطوة الإيجابية حاليا أن هناك وقت كافِِ لإعادة تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ لدى الأطفال، وتدريبهم على تقليل مدة السهر فعلي سبيل المثال الطفل اللى بينام 12 ليلا سيتم تبدير موعد النوم ساعة تدريجيا للعودة إلى المواعيد الطبيعية التي كان ينام فيها الطفل أثناء أيام الدراسة".
وأضافت: "ثم تبدأ الأم في تهيئة الطفل لفكرة العودة للدراسة مرة أخرى وأنه سيكون هناك التزام بمواعيد النوم والاستيقاظ، ففكرة العودة للمدرسة هي ليست فكرة الدروس والقراءة حتى لا يشعر الطفل بأنه يتم الأخذ من إجازته وفجأة هينزل على المدرسة فيجب أن يتم تأهيله بأنه عائد لرؤية أصدقائه مرة أخرى وأنه عائد لفعل كل ما كان يحبه فعله أثناء الدراسة".
اقرأ أيضًا..
وأوضحت: "لا يجب الإحكام في فكرة العودة للدروس وخاصة لطلبة الابتدائي والإعدادي، فتأهيل الطفل بفترة كافية يجعله مهيأ لذلك وتبسيط المعلومة له وعدم الحديث معه بمصطلحات رعب فلا يجب على الأم المبالغة فى سرد السلبيات لأبنها، مع تعريفه ببعض المعلومات المفيدة والنصائح الهامة بأنه لا يجب خلع الماسك والكمامة إلا فى وقت اللزوم لحماية نفسه والحفاظ على صحته".
