فواكه تساعد في إنقاص الوزن الزائد
مجموعك صغير في الثانوية؟.. 5 نصائح لبدء حياة جديدة
الأربعاء 18/أغسطس/2021 - 04:37 م
قدم الدكتور محمد هاني استشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية، بعض النصائح للطلاب الذين لم يحصلوا على مجموع كبير في الثانوية العامة لتجاوز هذه المرحلة بكل ما فيها وبدء مرحلة جديدة؛ حيث طالب من الطلاب بتسليم أمرهم لله والاقتناع بأنهم قاموا بدورهم بالكامل وحققوا ما طلبوا منه دون تقصير والنتيجة هي توفيق من الله.
ويضيف استشاري الصحة النفسية، أن الطلاب الحاصلين على مجاميع صغيرة قد ينتظرهم في المستقبل حياة أفضل بكثير من غيرهم، وقد يدرسون في مجال يظهرون في قدراتهم ويحققون وقتها الكثير من الإنجازات، فالنجاح يظهر فيما بعد الثانوية ولابد أن يعتبر هذه المرحلة مؤقتة ومرت بكل ما فيها.
ويؤكد ضرورة عدم عتاب الطلاب أو لومهم على المجاميع الحاصلين عليها هذا العام، ويجب أن يعبروا عن فخرهم بأولادهم مهما كانت النتيجة، فاللوم والعتاب لا يزيد من المجموع بل يحبط الأولاد ويجب في هذا الوقت تحفيزهم على مواصلة التعلم وتنفيذ أحلامهم في المستقبل، واحتوائهم ومساعدتهم في التخطيط للمستقبل والسفر لقضاء وقت ترفيهي للخروج من الأجواء الماضية.
كما يوضح أنه ينبغي على الطلاب في الفترة القادمة دراسة قدراتهم لمعرفة الكليات التي تلائمهم للإبداع فيها وتحقيق الذات وعمل الإنجازات في المجالات الأخرى، لكي يعمل في وظيفة يستطيع الإبداع فيها أيضًا والشعور بالفخر النفسي، ولابد من متابعة نظام غذائي صحي لأن العناصر التي ستدخل الجسم تؤثر على الحالة النفسية والمزاجية مثل السعادة والغضب، وهم في أشد الوقت للشعور بالراحة النفسية.
