نصائح مهمة للعناية بشعرك وبشرتك أثناء وبعد علاج السرطان

يمكن لبعض علاجات السرطان أن تسبب تساقط الشعر، حيث سيكون طبيبك قادرًا على التحدث معك عن حالتك، ويجد بعض الأشخاص أن حالة ونمو شعرهم يتغير، ويجد آخرون أن شعرهم يتساقط تمامًا.

وتؤثر العلاجات المختلفة على شعرك بشكل مختلف فمثلا العلاج الكيميائي، بعض الأدوية يمكن أن تتسبب في تساقط شعرك، والبعض الأخر لا يسبب ويرجع الشعر لطبيعته بعد انتهاء العلاج، أما العلاج الإشعاعي يتسبب في تساقط شعرك، ولكن فقط في المنطقة التي تتم معالجتها، بينما العلاج الهرموني أو العلاج الموجه (البيولوجي)، قد يسبب تغييرات في شعرك.

يجب عليك الاهتمام بشعرك طوال فترة العلاج وحتى بعد انتهائه عن طريق:

-غسله مرة كل يومين على الأقل.

-استخدم منتجات الشعر اللطيفة.

-تحقق مع فريق العلاج الإشعاعي الخاص بك إذا كان يمكنك استخدام المنتجات على المنطقة المصابة.

-استخدام البلسم فقط على منتصف ونهايات الشعر الطويل.

-جففي الشعر المبلل بمنشفة واستخدمي مشطًا واسع الأسنان.

-ارتداء قبعة ناعمة أو عمامة في الليل.

-تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.

-تجنب استخدام مجففات الشعر أو أدوات فرد الشعر أو البكرات الساخنة.

-تجنب التلوين أو التجعيد أو الاسترخاء.

-حاولي ألا تربطي شعرك برباط ضيق.

-إذا فقدت شعرك، فمن المهم أن تعتني بجلد رأسك وفي الأماكن الأخرى التي كان لديك فيها شعر.

- يجب عليك الاهتمام ببشرتك طوال فترة العلاج وحتى بعد انتهائه عن طريق:

- تجنب استخدام مزيلات العرق والصابون والعطور والمستحضرات إذا كنت تخضع للعلاج الإشعاعي، وتحقق من المنتجات التي يمكنك استخدامها مع فريق العلاج الإشعاعي الخاص بك.

-استخدم مرطب غير معطر.

-استخدام الوسائد المصنوعة من الألياف الطبيعية.

-احمي بشرتك من الشمس ومن البرد.