أسعار الدواجن اليوم الجمعة 22-11-2024
10 أعراض مبكرة تخبرك بأنك حامل أبرزها الصداع وآلام الظهر
لا تظهر أعراض الحمل فورًا بعد عملية الإخصاب حيث يستغرق الأمر بعض الوقت قبل ظهور أعراض الحمل المبكرة، ويختلف كل جسم عن الآخر.
بعض النساء الحوامل قد يشعرن بعد أسبوع أو أسبوعين من حدوث الحمل، لكن البعض الآخر لن يشعر بأعراض الحمل المبكرة لبضعة أشهر.
ما هي أعراض الحمل المبكرة ؟
إذا كنتِ تشعرين بأي من الأعراض التالية، فقد يكون ذلك أول علامة على الحمل، وهي كالأتي:
1- غثيان
حوالي 25 % من النساء يصبن بالغثيان كأول علامة على الحمل. يُعرف أيضًا باسم غثيان الصباح، ويمكن أن يكون مجرد اضطراب في البطن، أو بدايات نفور من الطعام، أو يمكن أن يكون تقيؤًا كاملًا.
2- تغييرات الثدي
قد تلاحظين أن ثدييك يتغيران بشكل كبير في وقت مبكر، قد يكون مؤلم أو منتفخ ، وبعض الناس تصبح الحلمات أغمق. كل هذا يحدث بسبب هرمونات البروجسترون والإستروجين، وكذلك زيادة تدفق الدم.
3- إعياء
من الطبيعي أن تشعري قليلاً بالتعب والإرهاق، وذلك بفضل زيادة تدفق الدم واعتياد جسمك على كل هذه الهرمونات.
4- بقع دم
يمكن أن يتسبب الانغراس في نزول قطرات من الدم (يُطلق عليه "نزيف الانغراس) بعد حوالي ستة إلى 12 يومًا من الحمل، مما يجعله أحد أعراض الحمل المبكرة للغاية.
قد يتم الخلط بينه وبين بداية الدورة الشهرية، ولكن نزيف الانغراس له بعض الاختلافات الواضحة: فهو أشبه بالبقع أو النزيف الخفيف - لن يكون نزيف الانغراس كافيًا لملء الفوطة الصحية.
وعادة ما يكون لونه وردي فاتح أو بني، وليس أحمر فاتح أو داكن. بالإضافة إلى ذلك، عادةً ما تحدث هذه العلامة المبكرة للحمل في وقت مبكر من دورتك الشهرية مقارنة بالدورة الشهرية.
5- تقلب المزاج
بين التعب وجميع أعراض الحمل المبكرة الأخرى التي قد تعانين منها ، قد تجدين نفسك تبكين بشكل لا يمكن السيطرة عليه أو تغضبين بشكل غير منطقي وتدركين أنه علامة مبكرة على الحمل. طبيعي تماما. عادةً ما يؤدي الظهور المفاجئ للهرمونات إلى هذه التقلبات المزاجية.
6- الصداع
زيادة كمية الدم يمكن أن تسبب الصداع في تلك الأسابيع القليلة الأولى، لذا يجب شرب الكثير من الماء.
7- آلام الظهر
من الطبيعي الشعور بآلام أسفل الظهر، لذا يجب أن تحصلي على قسط كافٍ من الراحة ؛ فجسمك مشغول للغاية من الداخل.
اقرأ أيضًا..
8-التبول الكثير
في وقت مبكر جدًا ، تبدأ كليتا المرأة الحامل في العمل لوقت إضافي ، وقد تجدين نفسك تتجهين إلى الحمام أكثر من المعتاد.
9-نفور الطعام
قد لا تتمكن من التعامل مع رؤية أو رائحة بعض الأطعمة ، حتى الأطعمة المفضلة السابقة. يسير النفور من الطعام جنبًا إلى جنب مع غثيان الصباح - فعند الشعور بالغثيان ، يمكن للروائح القوية أن تجعلك تتقئ.
10-الانتفاخ والإمساك
يمكن أن تؤدي زيادة هرمون البروجسترون إلى إبطاء عملية الهضم وبالتالي الاصابة بالامساك والشعور بالانتفاخ.
يمكن أن يساعدك الحفاظ على رطوبة الجسم وتناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الفواكه المجففة.
