صحتك

7 علاجات طبيعية لتفتيت حصوات الكلى في المنزل

الإثنين 31/مايو/2021 - 06:33 ص

مريم أحمد

حصوات الكلى عبارة عن كتل من المعادن تتراكم على البطانة الداخلية للكلى المسؤولة عن إزالة السموم وتصفية الشوائب من الدم والبول.

عندما لا تتمكن الكلى من إزالة السموم من الجسم، تبدأ حصوات الكلى في التكون فيتم اللجوء لعمليات غسيل الكلى، لذا من الأفضل دائمًا الوقاية باستهلاك الكثير من الماء للابتعاد عن تكون حصوات الكلى.

«هير نيوز» ترصد بعض طرق العلاج الشائعة المتاحة لعلاج حصوات الكلى.

1. خل التفاح وعصير الليمون وزيت الزيتون

يحتوي خل التفاح على حمض الخليك الذي يساعد على إذابة حصوات الكلى. إنها طريقة سهلة للغاية لعلاج حصوات الكلى بشكل طبيعي. ويمكن أن يساعد ذلك في تقليل الألم الذي تسببه حصوات الكلى.

امزجي معلقتين من زيت الزيتون مع عصير الليمون لشربه.

يمكنك أيضًا إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من مياه الشرب النقية لشربها.

استهلك مزيجًا من هذه المشروبات بانتظام، وسترى تحسنًا في حالتك.

2. ابق رطبًا

من المهم أن تحافظ على رطوبتك سواء تم تشخيص إصابتك بحصوات الكلى أم لا.

إذا كان هناك تكوين لحصوات الكلى، فمن المهم جدًا شرب كمية كافية من الماء.

يجب أن تشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على التدفق الكافي للسوائل في جسمك. سيساعد على التخلص من جميع المواد السامة التي يمكن أن تجعل أعراض حصوات الكلى أسوأ.

3. جذر الهندباء

يعتبر الكثير من الناس الهندباء من الأعشاب الضارة، ولكن جذر الهندباء له تاريخ في الاستخدام العلاجي. يستخدم جذر الهندباء بسبب خصائصه الطبية.

يمكن أن يساعد استهلاك جذر الهندباء الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بحصوات الكلى، حيث أنه منظف فعال للكلى.

4. الفاصوليا

الفاصوليا هي مصدر كبير للمعادن وفيتامينات ب التي تنظف الكلى وتساعد المسالك البولية على أداء وظيفتها بشكل أفضل.

هذه الحبوب هي علاج منزلي فعال لعلاج حصوات الكلى. كما تم استخدامه كمنشط طبي في الماضي.

يجب عليك إزالة الحبوب من القرون، ثم غليها لمدة ست ساعات تقريبًا قبل أن تتمكن من تناولها بالفعل. سوف يساعد في تقليل الألم الذي تسببه حصوات الكلى.

5. المغنيسيوم

تأثير المغنيسيوم على حصوات الكلى هائل. أظهرت الدراسة أن الاستهلاك المنتظم للمغنيسيوم يمكن أن يعزز معدل تحسين حصوات الكلى بنسبة تصل إلى 92.3٪.

6. أضف الألياف إلى نظامك الغذائي

العديد من مصادر البروتين النباتي غنية بالألياف غير القابلة للذوبان. يمكن أن تؤدي إضافة الألياف إلى نظامك الغذائي إلى إبطاء تكوين حصوات الكلى، كما أنه يوقف تكوين حصوات جديدة في الكلى.

هناك العديد من الفواكه والخضروات الغنية بالألياف، ولكن يجب أيضًا أن تعرف مستوى الأوكسالات في تلك الفاكهة أو الخضروات المحددة، لأنها أحد أسباب حصوات الكلى.

7. عصير رمان

تم استخدام عصير الرمان لخفض مستوى حموضة البول وتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى في المستقبل. هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول عصير الرمان. حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يعزز الحماية من المخاطر الصحية. تمتد فوائد تناول عصير الرمان إلى صحة الكلى أيضًا. يمكن اعتباره أحد العلاجات الطبيعية لعلاج حصوات الكلى.

وفقًا للدراسة، فإن الاستهلاك المنتظم للرمان يمكن أن يكون مفيدًا للغاية لمرضى غسيل الكلى.