10 فوائد لزيت الجوجوبا تدفعك لاستعماله يوميًا
أبرزها الماء الساخن.. طرق التعامل مع حمى الحساسية الموسمية
الخميس 20/مايو/2021 - 11:00 ص
طرق التعامل مع حمى الحساسية الموسمية
مريم أحمد
على الرغم من أن فصل الربيع يتميز بالطقس اللطيف، لكنه أيضًا موسم الرياح التي يمكن أن تجلب معها الالتهابات البكتيرية والفيروسية غير السارة.
تسبب هذه الرياح الإصابة بالحمى الفيروسية وارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب العدوى الفيروسية، ويصاب بها عادةً الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.
ويوضح الدكتور أيمن السيد سالم، رئيس قسم أمراض الصدر بطب قصر العيني، أن الحمى الفيروسية معدية وتنتقل من المصابين عند السعال أو العطس أو التثاؤب أو حتى أثناء حديثهم. إذا دخل الفيروس إلى جسم شخص آخر عن طريق الأنف أو الفم، فلن يستغرق الأمر سوى 16-48 ساعة للإصابة بالعدوى. لذلك، من الحكمة الابتعاد عن العدوى وممارسة تدابير وقائية مهمة.
كيف تعرف ما إذا كانت حمى فيروسية؟
يقول الدكتور أيمن السيد سالم، إن أعراض الحمى الفيروسية قد تكون مضللة، لكن الأعراض الرئيسية كما يلي:
-حمى مع قشعريرة
-إعياء
-استفراغ وغثيان
-ألم شديد حول المفاصل
-صداع حاد
-تصلب الرقبة
-ألم في الصدر وصعوبة في التنفس
-كثرة القيء
عند الأطفال، احترس من العلامات التحذيرية التالية:
-عصبي وخامل بشكل غير عادي
-حمى لمدة تزيد عن ثلاثة أيام
هذه العلامات إذا استمرت لأكثر من ثلاثة أيام، تشير إلى أنك بحاجة إلى زيارة الطبيب.
كيف يتم تشخيص وعلاج الحمى الفيروسية؟
تتشابه أعراض الحمى الفيروسية تمامًا مع الالتهابات الأخرى والأمراض التي تنقلها المياه والتي تحدث في الرياح الموسمية، لذا استشر طبيبك لتشخيصها بشكل صحيح. قد يوصي الطبيب بما يلي:
-فحص الدم
-الأشعة السينية
عادة ما يصف الأطباء الأدوية وينصحون بالراحة. يتم تجنب المضادات الحيوية في حالات الحمى الفيروسية والالتهابات الفيروسية.
نصائح الرعاية المنزلية
-خذ حمامًا بالماء الساخن، حيث يمكن أن يريحك من آلام الجسم.
-احصل على نوم مناسب واجعل نفسك دافئًا.
-استخدم مزيل احتقان الأنف أو استنشق البخار لاحتقان الأنف.
-حافظ على رطوبتك جيدًا.
-أفضل شيء هو الوقاية منها عن طريق الحفاظ على النظافة الشخصية عن طريق غسل اليدين بشكل متكرر وصحيح.
-تناول الطعام المطبوخ في المنزل وتجنب تقطيع الفاكهة والخضراوات من الخارج.
-يجب عليك البقاء دائما رطبًا.
-تجنب الأماكن المزدحمة أو مشاركة الطعام والمشروبات مع أي شخص مصاب.
