بنات

مع اقتراب الامتحانات.. كيف يمكنكِ تنظيم الوقت والاستعداد للمذاكرة؟

الثلاثاء 18/مايو/2021 - 10:23 م

مع اقتراب الامتحانات.. كيف يمكنك تنظيم الوقت والاستعداد للمذ

ساندي جرجس

لم يتبق سوى أيام على امتحانات الفصل الدراسي الثاني للعام الدراسي 2021، مما جعل العديد من الفتيات في حالة من الخوف والذعر والتفكير في كيف يمكن أن ينتهوا من مذاكرة جميع المواد في تلك الفترة القصيرة.

وإليكِ عدة خطوات تُساعد على التخلص من التوتر والقلق وتنظيم وقتك من أجل الاستعداد للمذاكرة والامتحانات لاجتياز هذا العام الدراسي بنجاح، وفقًا لمجلة "India today".

1- تقسيم المنهج لأجزاء صغيرة

حاولي تقسيم المنهج الذي سوف تقومين بدراسته لأجزاء صغيرة كل يوم جزء بدلًا من أجزاء كبيرة تجعلك تشعرين بالاحباط، وإذا لم تتمكني حتى من الانتهاء منها جميعها فسوف تتمكنين من حفظ القليل جدًا منها ليوم الامتحان.

2- لا تذاكري أكثر من ساعتين

الفترة المثلى للمذاكرة المستمرة هي ساعتان، ويمكن تقسيم الساعتين إلى فترات 25 دقيقة من الدراسة المستمرة ثم تليها 5 دقائق من الراحة، وهكذا طوال اليوم وبعد كل ساعتين تحصلين على راحة طويلة.

3- أعطي عقلك فترة من الراحة

عندما تكونين في استراحة يجب أن تحافظي على عقلك خاليا من أي أفكار أو ضغوط مرتبطة بالامتحانات، وإذا كنت تستخدم وقت الاستراحة لمناقشة المنهج مع الأصدقاء أو تخطط لجولتك التالية من المذاكرة، فلن يكون عقلك في فترة راحة.

وإذا لم يأخذ عقلك استراحة فلن تكون الجولة التالية من المذاكرة فعالة.

4- جدول المذاكرة

قبل أن تقومي بوضع جدول للمواد التي يتم مذاكرتها لكل يوم، عليك أن تأخذي في الاعتبار أن الموضوعات التي سوف يتم مذاكرتها يمكن تقسيمها إلى ثلاث فئات:

-الموضوعات التي تعتمد على الذاكرة مثل: التاريخ والجغرافيا، والتي تحتوي على الكثير من المواد التي تحتاج إلى مذكراتها.

-مواضيع تعتمد على العقل والفهم مثل: الرياضيات والفيزياء.

- الموضوعات القائمة على الترجمة الفورية مثل: الأدب الإنجليزي وأوراق الأدب من لغات أخرى.