صحتك

يحمي الجسم من الفيروسات.. تعرفي على أهم 10 فوائد لليانسون

الجمعة 14/مايو/2021 - 10:37 ص

فوائد لليانسون

أحمد رفعت

أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن اليانسون من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من أمراض كثيرة يأتي من بينها «الفيروسات»؛ بالإضافة إلى أن فوائده متعددة للحامل أو المرضعات أو عامة لصحة الجسم.

وتستعرض «هير نيوز» فوائد اليانسون الكثيرة لصحة الجسم والحوامل والمرضعات على النحو التالي:

1- تحسين صحة الجهاز الهضمي

يساعد اليانسون على علاج مشاكل الجهاز الهضمي؛ لذا ينصح بتناوله بعد أي وجبة دسمة.

اقرأ أيضًا: رغم فوائدة.. مشروب اليانسون يسبب سرطان الثدي

2ـ يعزز صحة الجهاز التنفسي

أثبتت الكثير من الدراسات فاعلية اليانسون في علاج مشاكل التنفس والربو وعلاج التهاب الشعب الهوائية، وله تأثير قوي في حماية الجسم من نزلات البرد والبلغم والسعال.

3ـ يعالج الالتهابات والأمراض البكتيرية

يحمي اليانسون الجسم من الالتهابات والأمراض البكتيرية.

4- علاج الأرق

يساعد اليانسون على النوم بأريحية، لا سيما أنه يساعد على علاج الاضطرابات والضغوط النفسية، فضلًا عن أنه يساهم في استرخاء العضلات والأعصاب؛ لهذا ينصح بتناوله قبل الذهاب للنوم.

5ـ يعالج التشنجات والتقلصات

يساعد في علاج التشنجات بالجسم الناتجة عن الصدمات الكهربائية أو حتى لأسباب مرضية مثل الصرع، كما أنه يساهم في تهدئة الجسم وعلاج تقلصات البطن والقولون العصبي التي دائمًا ما تفاجئ الجسم.

6ـ علاج رائحة الفم الكريهة

7ـ فوائد اليانسون للأصفال

من أهم فوائد اليانسون أنه مناسب للغاية للأطفال الرضع بشكل كبير، وذلك لأنه يعالج آلام البطن الشديدة ومشاكل الجهاز الهضمي للرضع.

8ـ يحمي الجسم من الإصابة بالسكر

تناول مشروب اليانسون بانتظام في حالة الاهتمام بالصحة يمكن أن يساعد في تنشيط البنكرياس، وتقليل فرصة الإصابة بمرض السكر.

9. يساعد على تعزيز الرضاعة

فوائد اليانسون عديدة خاصة للأمهات المرضعات، فهو يعمل على منح الجسم السوائل والترطيب الذي يمكن أن تكوني بحاجة له أثناء فترة الرضاعة.

10ـ فوائد اليانسون للحامل

أثبتت بعض الدراسات بأنه يمكن أن يساعد تناول اليانسون في تهدئة انقباضات الرحم التي يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة؛ لهذا احرصي دائمًا على تناوله ولكن ليس بكميات كبيرة كي لا يكون له تأثير سلبي على الجسم.