أنتِ تسألي و«هير نيوز» تُجيب.. كبسولات سريعة للمشكلات الزوجية

زوجي يهملني.. زوجي مشغول عني.. زوجى لديه علاقات بغيري.. زوجي لم يعد يحبني كما كان.. مُشكلات كثيرة تُعاني منها السيدات في الزواج.. ربما لا تستطيع البعض منهن التعايش معها، «هير نيوز» تحاول معك البحث عن إجابة لهذا السؤال من خلال أحمد علي، أخصائي نفسي.

كبسولات سريعة للمشكلات الزوجية
وقال الخبير النفسي إن خلق التفسيرات الإيجابية حينما تواجهني مشكلة بينك وبين زوجك يساعدك الخروج من المطبات الزوجية.

وأشار إلى ضرورة تحليل المشكلات بطريقة إيجابية وبطاقة متفائلة، على سبيل المثال شخص سيسير بسيارته وتعطلت منه فاذا خلق تفسير سلبى للموقف وتشائم ووضع أمامه انه يوم سيئ من بدايته دون أن يرى اليسر الموجود في الكون، فعقله لن يستطيع حل الموقف ولن يستطع رؤية ان هناك حل سهل موجود واذا وجد حل سيكون بالنسبة له صعب، بعد ان تغير مزاجه للأسوأ، وبات متشائم من اى شيء.

اقرأ أيضا.. للسيدات.. تمارين اليوجا تخلصك من الإرهاق وتحافظ على تناسق جسمك (فيديو)

وأضاف: على مستوى العلاقات الشخصية بينك وبين زوجك، فيجب أن تتأني في تفسير المواقف مثلا انشغاله عنك أو علو الصوت في المنزل وعصبيته فقد يكون ذلك بسبب ضغوط الحياة والعمل أو مشكلات مع رئيسه في الشغل.