بعد أزمة حقيبتها .. الفنانة هاجر أحمد تتعرض لوعكة صحية
«العبي رياضة وابعدي عن الملابس الرخيصة».. 11 نصيحة بسيطة من أجل حياة سعيدة
السبت 08/مايو/2021 - 02:32 م
ممارسة الرياضه
ساندي جرجس
الجميع يبحثون عن حياة أفضل وبشكل خاص الفتيات التي تريد أن تكون في أفضل مظهر وشكل وشخصية، وتترقب طوال الوقت نفسها هل تعيش الحياة التي تستحقها أم لا وهل تحصل على كل ما تريد أن ينقصها شيء؟.
وقدم موقع "hufg post" الأمريكي، عدة نصائح بسيطة وصغيرة يمكن أن يتعجب الجميع منها، ولكنها تجعل حياة أي فتاة أفضل كثيرًا وتجعلها تشعر بالراحة والسعادة، ومنها:
1- لا تشتري الملابس الرخيصة فالقليل من الملابس الأنيقة أفضل بكثير من مئات القطع من الملابس الرخيصة السيئة.
2- تأكدي من غسل ملابسك جيدًا قبل ارتدائها، فرائحتك ورائحة ملابسك هي العنوان الذي يدل على شخصيتك.
3- وفري أموالك فعلى سبيل المثال تحضير الشاي أو القهوة لنفسك في المنزل أفضل بكثير من شرائها جاهزة بمبلغ كبير.
4- اشتري نظارات شمسية رخيصة فبذلك تحصلين على أكثر من واحدة وفي النهاية تحقق الغرض المطلوب.
5- لا تنفقي الكثير من أموالك على مستحضرات التجميل والمكياج فالأمر لا يستحق كل هذا العناء.
6- إذا كنتِ تقصدين سيارتك فلا داعي لارتداء الكعب أو اتركي حذاء بديل في سيارتك.
7- مجفف الشعر وكريم إخفاء التجاعيد من أهم الأشياء التي تنفقي أموالك عليها، فتظهرين في شكل جميل ومظهر جيد من خلالهما.
اقرأ أيضًا..
8- لا تذهبي أبدًا للنوم دون إزالة المكياج، فهذا يدمر بشرتك بشكل كبير ويصيبها بالعديد من المشكلات.
9- لا تنسي الحصول على كمية كبيرة من المناديل المبللة في حقيبتك أثناء الخروج فهذا شيء هام جدًا يساعدك في الحصول على يد نظيفة دائمًا.
10- اهتمي بتناول وجبة الإفطار على أن تكون وجبة متكاملة وصحية لتساعدك على تكملة يومك بنشاط وحيوية.
11- احرصي على ممارسة الرياضة لتحافظي على وزنك ولا تصابين بالسمنة، وأيضًا الحفاظ على الصحة والنفسية.
