بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
احذري.. هذا هو السبب الأول لتساقط الشعر وتشقق الجلد
الجمعة 23/أبريل/2021 - 04:22 م
الدكتورة علا حسام
عمرو عادل
قالت الدكتورة علا حسام، أخصائية الأمراض الجلدية، إن عدم تناول المياه بكميات كبيرة يتسبب في تشقق الجلد، مشيرة إلى أن الشخص عليه أن يتناول بين 3 لـ 5 لترات مياه في اليوم.
وأضافت أن أي سوائل تدخل الجسم تعتبر مياه، ماعدا "الشاي بجميع أنواعه والقهوة والمياه الغازية"، ولفتت إلى أن 80% من تكوين الشعر والجلد مياه، لذا فعدم تناول المياه يؤثر على الشعر ويسبب تساقطه، وتشقق الجلد.
اقرأ أيضًا.. شاي الأعشاب.. تعرفي على أنواعه الأربعة وفوائده الصحية
وأضافت خلال لقاء على قناة "دي إم سي"، تقديم الإعلاميتين رحمة خالد وهبة ماهر، أن شرب المياه أمر مهم بعد أذان المغرب في رمضان، موضحة أن الصائم يظل طوال اليوم دون مياه ويأتي بعد المغرب ويتناول الأشياء المليئة بالسكر.
أوضحت أن الشخص عندما يتناول كوب شاي أو قهوة يقوم الجسم بطرد ما يعدله، ولذلك ننصح بتناول كميات قليلة من القهوة والشاي والإكثار من تناول المياه بصورة كبيرة لفاعلية المياه على مقاومة الأمراض ورفع المناعة.
