أغذية ومشروبات تفيد صحتك خلال رمضان.. استشاري مناعة يوضحها (فيديو)

قال الدكتور أمجد الحداد، استشاري المناعة والحساسية، إنه لا بد من الالتزام التام بارتداء الكمامات أثناء الذهاب لأداء صلاة التراويح، والحرص على الوضوء قبل الخروج من المنزل، واستخدام كل شخص المصلية الخاصة به.

تحذيرات طبية من التجمعات الرمضانية

وحذر الدكتور أمجد الحداد، عبر تطبيق "زووم"، لـ برنامج "صباح الورد "، والمذاع على فضائية "تن"، من العزائم والتجمعات في شهر رمضان كريم، متابعا أنه لا بد وأن تكون التجمعات على أضيق الحدود، وبالتزام تام بالإجراءات الاحترازية.

تقليل السكريات في رمضان

وأوضح، استشاري المناعة، أن مرض سكر الدم المزمن من أكثر الأمراض التي تمثل بيئة خصبة للإصابة السريعة لفيروس كورونا، لأنه يقلل من المناعة، ونصح بضرورة تقليل السكريات في شهر رمضان لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم من الممكن أن تكون ضمن أسباب سهولة الإصابة بفيروس كورونا.

اقرأ أيضًا.. مواعيد الامتحانات المجمعة من رابعة ابتدائي وحتى ثانية اعدادي في رمضان

وأشار "الحداد" إلى أنه يجب الامتناع والتقليل من تناول المشروبات الغذائية والأغذية التي تحتوي على مواد حافظة، لأنها تقلل من تحفيز المناعة، ناصحا بضرورة الإكثار من تناول الخضروات والفواكهة خلال الشهر الكريم، وشدد على ضرورة امتناع المدخنين عن التدخين، لأنهم أكثر الفئات عرضة للإصابة.