صحتك

فوائد التوت للبشرة والشعر.. تعرفي عليها

الأربعاء 31/مارس/2021 - 05:07 م

التوت

مريم أحمد

تبحث جميع النساء عن الشباب الدائم، لذا تهتم ببشرتها وشعرها، من خلال علاجات طبيعية أو كيميائية يمكن أن تساعدها في الحفاظ على بشرتها جميلة ونضرة ولبقاء شعرها قويًا وصحيًا. لكن مع التقدم في العمر قد تظهر بعض الخطوط والتجاعيد في البشرة وتضعف خصلات الشعر، ولذلك فقد نصح كثير من الخبراء باستخدام التوت لتبدو شابة دائمًا.

*فوائد التوت للبشرة:
1. يكافح الشيخوخة

يحتوي التوت على مادة الريسفيراترول التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. كما أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، التي تكافح الشيخوخة وتقلل من فرصة الإصابة بالتجاعيد. بالإضافة إلى الفيتامينات A وC وE، التي تساعد على نضارة البشرة ومرونتها.

2. إزالة البقع الداكنة

مضادات الأكسدة الموجودة في التوت، تعمل على إزالة السموم من البشرة وتنظيفها، مما يقلل من فرصة الإصابة بالبقع الداكنة على البشرة. كما أنه يساعد على تنظيم تكوين الميلانين في بشرتك، فيعمل على توحيد بشرتك وجعلها تبدو جميلة.

3. يعالج البشرة الجافة والحساسة

يحتوي التوت على فيتامينات أ و هـ، التي تعمل على ترطيب البشرة، لذا تستخدم في علاج البشرة الجافة والحساسة.

4. يجعل البشرة ناعمة ومشرقة

يحتوي التوت على الكثير من المعادن، التي تساعد في تغذية البشرة وبقائها ناعمة ومرنة.