8 أشياء عن الدورة الشهرية عند البنات ..أبرزها الشعور بسن اليأس

الدورة الشهرية عند البنات تعد أحد أسباب الشعور بالانتفاخ والتشنج ولكن هناك مجموعة من التغييرات الجسدية الأخرى التي تحدث لا تعرف عنها الكثيرات شيئًا.

وترصد «هير نيوز» 8 أمور عن الدورة الشهرية عند البنات ينبغي على كل امرأة معرفتها:

-  الدورة الشهرية عند البنات

أي شخص يعتقد أن الدورة الشهرية عبارة عن دم فقط في الأسفل، فقد غاب عنه جزء كبير من الصورة.

فتحدث الدورة الشهرية بسبب الهرمونات التي يتم إنتاجها في الدماغ وداخل المبايض، وتنتشر في جميع أنحاء الجسم، وهناك مستقبلات هرمونية في أجزاء كثيرة من الجسم، لذلك يترتب على ذلك أن التقلبات الهرمونية للدورة الشهرية تؤثر على العديد من أجزاء الجسم.

- الشعور بأعراض سن اليأس
قبل الحيض مباشرة، يمكن أن يسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أعراضًا تزيد من الإحساس بسن اليأس.

- التهاب اللثة
تحتوي أنسجة اللثة على الكثير من مستقبلات هرمون الاستروجين التي تستجيب للتقلبات الهرمونية. يمكن أن تسبب مستويات هرمون الاستروجين لمنخفضة التي تحدث قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية مشاكل في اللثة مثل التورم.

- الصداع النصفي المؤلم
70 في المائة من النساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي لاحظن أن هذا الصداع المؤلم يرتبط بانتظام بالدورة الشهرية.


- المزيد من الألم بشكل عام
قد يؤثر تغيير مستويات هرمون الاستروجين على حساسيتك للألم بشكل عام، حيث وجدت الدراسات أن الإحساس بالألم يكون أكثر حدة عند النساء عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، كما هو الحال قبل الحيض مباشرة.

- اضطرابات الجهاز الهضمي
قد يكون لديك تغيير في مستويات هرمون البروجسترون، مما يسبب الإمساك أو الإسهال أو مزيج من الاثنين الذي يحدث عندما تكونين في فترة الحيض.


- زيادة الوزن
أثناء الدورة الشهرية، يزداد هرمون الاستروجين، فيحفز الكبد على إنتاج هرمونات تؤثر على الكلى، مما يتسبب في احتباس السوائل الذي قد يجعل الأمر أكثر صعوبة للحفاظ على توازنك.

اقرأ أيضا.. أبرزها الأناناس والموز.. 5 مشروبات تخلصك من آلام الدورة الشهرية

- عدم النوم ليلا
قد يكون انخفاض مستويات الهرمون هو السبب في أنك تواجه مشكلة في النوم، في الأيام التي تسبق دورتك الشهرية، تصاب بضربة مزدوجة تتمثل في هبوط هرمون البروجسترون،الذي يكون له تأثير مهدئ وانخفاض هرمون الاستروجين، مما قد يسبب لك الشعور بالحرارة الزائدة أثناء النوم.