صدمة التقدير الأول.. كيف تحولين التعثر في الجامعة إلى نقطة انطلاق جديدة؟
تعتاد الكثير من الفتيات في المرحلة المدرسية على الحصول على الدرجات النهائية والمركز الأول بثبات، وعند الانتقال إلى المرحلة الجامعية أو الثانوية العامة، قد تصطدم الفتاة بالتعثر الدراسي الأول أو الحصول على تقدير منخفض في إحدى المواد. تقع هذه النتيجة كالصدمة النفسية الحادة؛ حيث تشعر الفتاة بفقدان الشغف، وتشكك في قدراتها العقلية، وتستسلم لمشاعر الفشل واليأس التي قد تعطل مسيرتها التعليمية بأكملها.
توضح الدكتورة سلوى الفولي، أستاذ علم النفس الاجتماعي بجامعة حلوان، أن التعثر الدراسي الأول لا يعبر بحال من الأحوال عن انخفاض الذكاء، بل هو مؤشر على الحاجة لتغيير طريقة الاستذكار؛ حيث صرحت قائلة: "إن الانتقال للتعليم الجامعي يتطلب الانتقال من التلقي الحفظي إلى التفكير النقدي والتحليلي، وما تحتاجه الطالبة في هذه اللحظة هو ممارسة المرونة الأكاديمية التي تعني امتصاص صدمة الدرجات المنخفضة، وتحليل أسباب الخطأ بشجاعة وموضوعية دون جلد الذات أو الاستسلام لمشاعر اليأس".
الأخطاء الشائعة عند مواجهة النتيجة:
تميل بعض الفتيات إلى كتمان الصدمة والانعزال الاجتماعي، أو المبالغة في الخوف من مواجهة الأهل، مما يمنعهن من طلب الاستشارة الأكاديمية من الأساتذة أو زملاء الدراسة ذوي الخبرة ، ويؤدي بالتالي إلى تكرار نفس الأخطاء في الامتحانات التالية.
استراتيجيات تحويل التعثر إلى نجاح:
لتجاوز صدمة الدرجات وبناء مسار دراسي قوي، يُوصى بالخطوات التالية:
مراجعة ورقة الإجابة مع أستاذ المادة:
معرفة نقاط الضعف والملاحظات الأكاديمية لتفاديها في التقييمات القادمة.
تعديل استراتيجية الاستذكار:
الاعتماد على الخرائط الذهنية، وحل الامتحانات السابقة، والمناقشة الجماعية بدلاً من القراءة السطحية للنصوص.
فصل التقدير عن القيمة الذاتية:
إدراك أن الدرجة الجامعية هي تقييم لاختبار محدد في زمن محدد، وليست تقييماً لشخصية الفتاة أو مستقبلها الإنساني والمهني.
التعثر ليس نهاية الطريق، بل هو فرصة لإعادة بناء مهاراتكِ وتطوير أدواتكِ و بالمرونة والإصرار، تستطيعين تحويل هذه الصدمة إلى الانطلاقة الأقوى في مسيرتكِ الأكاديمية.
