الإهمال مقبرة الزواج.. ما أسبابه وكيف تتعاملين معه؟
الزواج هو علاقة متبادلة بين الزوجين، ويتطلب جهدًا وتعاونًا من كلا الطرفين حتى يستمر بسعادة وتفاهم ومع ذلك قد تواجه بعض الزوجات مشكلة الإهمال من قبل أزواجهن مما قد يؤدي إلى مشاكل عاطفية ونفسية خطيرة لكونها أخر أولوياته، لذا سوف نوضح خلال السطور القادمة أسباب الإهمال وكيفية التعامل معه.
أسباب الإهمال الزوجي
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إهمال الزوج لزوجته، منها الضغوطات اليومية التي يتعرض لها الزوج خلاله عمله، وهنا يجب على الزوج أن يُشاركها ما حدث خلال يومه لتجنب ظنها بأن الإهمال تم عن عمد.
المشاكل الزوجية
كثرة المشاكل زوجية خاصة التي لم يتم حلها كفيلة بأن تخلق جو غير مستقر يدفع الزوج إلى الإهمال بل وعدم الرغبة في الإتيان إلى المنزل من الأساس، أو أن يكون الزوج يُعاني من الاكتئاب والقلق فيصبح قليل الكلام وبالتالي مهمل لزوجته.
كيف تتعامل الزوجة ؟
إن التواصل الفعّال هو أفضل شئ تستطيع الزوجة من خلاله أن تُعبر عن مشاعرها واحتياجاتها ولكن عليكي بالهدوء وعدم اتهامه بأنه يفعل ذلك عن قصد، كذلك احرصي على النظر لعينيه لأن ذلك يُشعره بالإهتمام والتقدير، وخلال هذا التواصل قومي بتحديد الاحتياجاتك واطلبي من زوجك تلبية هذه الاحتياجات.
لا تأخذي الأمر شخصيًا
يجب على الزوجة أن لا تأخذ إهمال زوجها بشكل شخصي، بل يجب أن تبحثي عن الأسباب التي أدت إلى هذا الإهمال.
اهتمي بنفسك
اجعلي كل تركيزك في اهتمامك بنفسك وإسعاد نفسك بنفسك بذلك لن يكون كل تركيزك مع زوجك وتصرفاته، وإذا لم تستطيعوا أن تصلوا إلى حل حول تلك المشكلة فلابد من طلب المساعدة ممن حولكم كالأصدقاء أو الأهل أو اللجوء إلى استشاري علاقات زوجية، لأن مثل هذه الأمور إذا لم تُعالج ستصبح الحياة الزوجية في خطر يُنذر بالطلاق.
