شكل أظافرك دليل على صحتك.. لا تتجاهليها

تهتم الفتاة بهيئتها ومظهرها دائمًا وتولي إهتمام لأشياء تكون من وجهة نظر البعض أنها لا تستدعي كل هذا الإهتمام ومن هذه الأمور هي شكل أظافرها فبناء على شكلها يتحدد مدى الصحة الجسمانيةلديها، حيث أن لون الظفر له دلا لة صحية، ولمعرفة معلومات أكثر عن ذلك سوف نتناول خلال السطور القليلة القادمة عن كل ما يتعلق بشكل وهيئة أظافرك.  

لون الأظافر 
تتعدد ألون الاظافر وتختلف من وقت لأخر ومن بنت لأخرى على حسب صحة الجسد فالأظافر البيضاء قد تكون علامة على نقص البروتين بالجسم أو دلالة عن وجود مشاكل في الكبد أو الكلى، كما يذهب البعض إلى أن ظهور نقاط بيضاء بالأظافر دليل على نقص الحديد ولكن هذه معلومة غير اكيدة.
 

الأظافر الصفراء

أما عن اللون الثاني والذي يكون مؤشر على الإصابة بمرض السكري أو مشاكل في الكبد أو الرئة هو اللون الأصفر، كما أن الأظافر الزرقاء تدل على أن هناك مشاكل في القلب أو الرئة وعادة ما ترتبط بنقص الأكسجين في الدم، كما تحدث للبعض خاصة في فصل الشتاء بسبب السقيع دون أن تكون هناك مشاكل مرضية.
 

شكل الأظافر
لا يجب تجاهل شكل الأظافر وإعطائها أهمية كبيرة لا تقل عن لونها فالأظافر المقعرة والتي تكون شبه الملعقة حيث تتقعر الأظافر من المنتصف في حين تكون الجوانب مرتفعة وهذا يكون نتيجة خلل في نموها مما يؤدي إلى ضعفها وهشاشتها، كما أنها تكون علامة على نقص الحديد أو مشاكل في الغدة الدرقية.

الأظافر السميكة

تنتج الأظافر السميكة عن العدوى الفطرية أو بسبب التقد في السن ويرتبط ظهورها بأمراض لها علاقة بخلل جهاز المناعة كالصدفية كما قد تكون علامة على مشاكل في الدورة الدموية.

الأظافر الهشة

وهي أظافر من السهل أن تتكسر من أقل حركة ومجهود وذلك بسبب نقص الفيتامينات أو المعادن أو مشاكل في الغدة الدرقية، كما أنها تدل على نقص الكالسيوم أو فيتامين "د"، أما عن الأظافر المتشققة فهي مرتبطة بجفاف الجلد.

ولكي تحصلي على مظهر أنيق وجذاب لأظافرك عليكي بالإهتمام بنظامك الغذائي وعدم التغافل عن تغيير لونها أو شكلها، كذلك إحرصي على عدم إرهاقها في وضع الألوان الكيميائية عليها لأن ذلك يضعفها ويغير من شكلتها وجودتها.