الغيرة بين البنات تصيب بالقلق والاكتئاب
الغيرة هي مشاعر طبيعية يمكن أن تظهر في مختلف العلاقات الإنسانية، ولكن عندما تتعلق بالفتيات في سن المراهقة أو حتى في مرحلة الطفولة، يمكن أن تكون لها تأثيرات كبيرة على نفسية الفرد وعلاقاته الاجتماعية، لذا سنستعرض من خلال السطور القادمة أسباب الغيرة بين الفتيات وكيفية التعامل معها.
المقارنة بين الفتيات
داخل محيط العائلة أو المدرسة تحدث الكثير من المقارنات يكون لها دور كبير في خلق شعور بالغيرة، خاصة عندما تشعر الفتاة أن هناك من هو أفضل منها في شيء ما.
البيئة التنافسية
كثيرًا ما تحدث الغيرة خاصة وإن كانت البيئة تُعزز ذلك بأن تتم المقارنات بين الفتيات على أشياء مثل الدرجات العالية أو انجذاب الأصدقاء و المعلمين لشخص دون الآخر مما يخلق من المنافسة المستمرة.
التأثير السلبي للغيرة
على مستوى العلاقات الاجتماعية فالغيرة يمكن أن تؤثر سلبًا على العلاقات بين الفتيات، مما يؤدي إلى العداء والتنافس غير الصحي، وأما عن التأثير النفسي للغيرة فكثرتها يمكن أن تؤدي إلى القلق والاكتئاب، مما يؤثر على الصحة النفسية للفتاة.
التأثير على الناحية العلمية
كثيرة التركيز في حدة التنافس وسيطرة الغيرة على عقل الفتاة بحيث يصبح كل همها هو إثبات أنها الأفضل له بالغ الآثر على الفتاة خاصة في أدائها الأكاديمي، مما قد يؤدي إلى انخفاض درجاتها ومن ثم تدني مستواها العلمي.
عززي ثقتك بنفسك
يجب على كل فتاة ألا تنجرف وراء غيرتها بل عليها القيام بتعزيز الثقة بالنفس لديها ويحدث ذلك من خلال يمكن تشجيع الفتيات على المشاركة في الأنشطة التي يستمتعن بها وتطوير مهاراتهن.
التعبير عن المشاعر
من المهم تشجيع الفتيات على التحدث عن مشاعرهن ومخاوفهن، والاستماع إليهن بفهم وتقبل،كما يجب تعليم الفتيات القيم الإيجابية كالتعاون والصداقة لما لها من تأثير في تقليل مشاعر الغيرة مما يجعل الفتاة قادرة على العيش بطريقة أكثر سعادة ورضا.