ما هو التمريخ وفوائده للمشاكل النسائية؟
ما هو التمريخ وفوائده للمشاكل النسائية؟.. التمريخ هو أحد تقنيات أو سائل الطب الشعبي المنتشر في ثقافات عدة على اختلاف التسميات، يقوم على عملية تدليك للرحم بوسائل معينة من قبل نساء متمرسات بهذه المهنة، لعلاج العديد من المشاكل أو الحالات الصحية النسائية التي تتعلق بمشاكل الرحم والخصوبة والدورة الشهرية، فهل التمريخ فعلاً ممارسة مفيدة، وكيف يتم استخدامها، ومتى يجب اللجوء للتمريخ، وهل له مخاطر؟ تساؤلات عديدة نجيب عنها في مقال اليوم.
ما هو التمريخ للنساء؟
التمريخ هو ممارسة شعبية منتشرة في بعض الثقافات كجزء من الطب الشعبي والعلاج الطبيعي، ويتم التمريخ بتدليك جسم المرأة في محيط منطقة الرحم ببعض الحركات التي تستهدف نقاط مؤثرة في هذه المنطقة باستخدام زيوت مثل زيت الزيتون أو زيت السمسم الدافئ، مع قراءة بعض الآيات القرآنية، وتناول بعض المشروبات العشبية، وتقديم نصائح على المرأة الالتزام بها بعد التمريخ.
تستخدم طريقة التمريخ للنساء اللواتي يعانين من مشاكل نسائية، مثل اضطرابات الدورة الشهرية، أو وجود آلام في منطقة الرحم، أو حالة هبوط الرحم من مكانه، أو حالات عدم حدوث حمل، وتقوم بالتمريخ سيدات ممارسات للمهنة وخبيرات في هذا المجال.
التمريخ ممارسة متوارثة بين الأجيال، واليوم يمكن أن تقوم بها بعض خبيرات المساج والتدليك، أو القابلة النسائية، أو مختصة الرعاية الصحية للنساء، وحتى بعض أطباء النساء والتوليد اللواتي يؤمن بفاعلية هذه الطريقة، والتي تعتبر آمنةً إلى حد بعيد وإن لم تكن فوائدها مثبتة!
هل تمريخ الرحم مفيد وما فوائد التمريخ؟
ممارسة التمريخ تستهدف علاج مجموعة متنوعة من الأعراض الصحية والمشاكل النسائية، ويعتقد أنها قد تحقق بعض الفوائد إذا تمت ممارستها بشكل صحيح، أو التسبب بالضرر للمرأة، ومن أهم هذه الفوائد:
يساعد على الاسترخاء: التمريخ هو نوع من المساج والتمسيد المريح مع استخدام زيوت دافئة الحرارة، وبالتالي هي تساعد على استرخاء السيدة التي يمارس عليها التمريخ.
تحسين تدفق الدم في منطقة الرحم: عملية تدليك محيط الرحم تساعد في تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة، لذا يعتقد أن التمريخ يزيد تدفق الدم لمنطقة الرحم والحوض، ويحسن الوظائف الحيوية في المنطقة.
المساعدة بإعادة تموضع الرحم في مكانه الصحيح: غالباً يستخدم التمريخ لحالات هبوط الرحم أو ميلانه، وحركات مساج التمريخ هي حركات يراد بها إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي، ومن هنا يدعي ممارسي هذه العملية أن التمريخ يساعد في إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي.
تخفيف حالة التوتر والقلق: الاسترخاء والراحة النفسية التي تلي حالة التمريخ، غالباً سوف تساعد في تخفيف التوتر والقلق عند المرأة، خاصة إذا اراحتها عملية التمريخ من بعض الآلام الجسدية، التي قد تنتج عن مضاعفات الحمل والولادة، أو اضطرابات الدورة الشهرية.
تقليل الالتهابات في منطقة الرحم: يعتقد أن عملية تدليك الرحم بشكل عام والتمريخ بشكل خاص، يساعد على تكسير الانسجة المنتدبة في منطقة الرحم، هذا ما يعمل على تنشيط الدورة الدموية في المنطقة، وطرد الغازات أو بقايا الدورة الشهرية والاحتقان، وكل ذلك يساعد على تخفيف الالتهابات في المنطقة.
التمريخ للتخلص من آلام بعد الولادة: قد تعاني المرأة بعد الولادة الطبيعية من بعض الآلام في منطقة الحوض والرحم، وعملية التمريخ وما تحققه من حالة استرخاء وتخفيف التوتر والاحتقان في هذه المنطقة، قد تساعد في تخفيف هذه الآلام.
يعتقد أن التمريخ يساعد على تنشيط المبايض: يدعي ممارسو مهنة التمريخ والمؤمنين بها بأن عملية التمريخ تعمل على تنشيط عمل المبايض من خلال إزالة الدهون المتراكمة حولها أو علاج حالات تكيس المبايض، بالإضافة لإعادة الرحم لمكانه الطبيعي، وتحسين الدورة الشهرية، وكل ذلك يساعد في زيادة فرص الحمل.
طرد الغازات: من المرجح أن عملية التمريخ ومساج البطن والرحم ومحيط الحوض، يساعد في طرد الغازات من جسم المرأة، وطرد الهواء من الرحم، وهذا يشعر المرأة بالراحة والاسترخاء بعد التمريخ، وقد يكون له فائدة في زيادة فرص الحمل.
تخفيف حالات الاحتقان: حالات الاحتقان التي قد تنتج عن تجمع غازات أو سوائل أو التهابات في منطقة الرحم ومحيطها، قد تسبب آلام للمرأة أو قد تؤثر سلباً على عملية التبويض، وعملية التمريخ تساعد في تخفيف هذا الاحتقان وبالتالي تخفيف الآلام، وتحسين الخصوبة أو عملية التبويض والتلقيح.
كيفية تطبيق التمريخ بطريقة صحيحة
تختلف طريقة كل ممارس في إجراء التمريخ ولكن القواعد العامة الأساسية لتمريخ الرحم:
تحضير المرأة جسدياً بأن تكون المثانة فارغة والمعدة والأمعاء فارغة وأن تكون خارج وقت الحيض.
تستلقي السيدة على الظهر بشكل مستقيم وتسترخي بشكل تام.
تضع من تقوم بالتمريخ زيت الزيتون أو زيت السمسم أو زيت حبة البركة الدافئ على كفي يديها، وتمسد منطقة البطن وأسفل الرحم تحضيراً للتمريخ.
تبدأ عملية التمريخ بتدليك أسفل الرحم باستخدام كلتا اليدين بدءً من أعلى عظم العانة باتجاه السرة عدة مرات، بمستوى ضغط يمكن تحمله.
تعاد عملية التدليك من أسفل الرحم بحركة دائرية تسيير حول البطن وصولاً لأعلى الرحم.
تعاد عملية التدليك بدءً من جانبي البطن (الخاصرة) وكأنها تجمع البطن.
تستمر عملية التدليك عدة مرات لمدة ربع ساعة تقريباً ويمكن للممارسة أن تتحكم بالضغط وأماكن تركيز المساج حسب كل حالة.
تقوم المرأة برفع قدميها على حائط لعدة دقائق بعد الانتهاء من التمريخ.
تلف منطقة البطن بعد التمريخ بإحكام بقطعة قماشية لتثبيت الرحم في مكانه.
تكرر عملية التمريخ حوالي ثلاثة أيام، يجب خلالها تجنب الأعمال المجهدة وممارسة العلاقة الزوجية.
خلال عملية التمريخ تقرأ بعض الآيات والقرآنية والأدعية والبسملة المتعلقة بالشفاء من الأمراض.
يمكن وصف بعض المشروبات العشبية المهدئة والتي تساعد على تخفيف التهابات الرحم وتحسين الدورة الشهرية.
تتم عملية التمريخ من قبل ممارسين مختصين وخبراء في الطب الشعبي، وعادةً كانت تتم قديماً من قبل سيدات تعلمن المهنة بشكل احترافي متوارث، حيث لا يوجد شهادات أو معاهد تدرب على التمريخ بشكل أكاديمي، ولكن يمكن لخبراء المساج أو أطباء النسائية والمختصين بالرعاية الصحية النسائية القيام بها.
مخاطر التمريخ للنساء والحالات التي يجب أن تتجنبه
التمريخ ممنوع أثناء الحمل: قد يسبب التمريخ أثناء الحمل أعراض صحية خطيرة منها احتمالية انفجار في الرحم بسبب الضغط عليه من الداخل والخارج، وقد يؤدي ذلك لنزيف حاد وحالة إجهاض أو ولادة مبكرة.
هبوط الرحم في بداية الحمل: حدوث حالة هبوط في الرحم في بداية الحمل تحتاج لعناية طبية وتصوير للوقوف على وضع الجنين داخل الرحم، وتحديد الاجراء العلاجي الأنسب، والقيام بالتمريخ في هذه الحالة قد يكون له آثار كارثية على الحامل وجنينها وربما يؤدي للإجهاض، أو حدوث نزيف.
خطورة التمريخ بعد العمليات القيصرية: يشدد الأطباء وحتى خبراء التمريخ على عدم ممارسة التمريخ بعد العملية القيصرية، فهذا قد يسبب نزيف وآلام للمرأة أو أذية للرحم.
التعرض للكسور في المناطق الحساسة: وجود كسور في المناطق الحساسة عند المرأة بسبب إصابات معينة أو بسبب عملية الولادة، يحتاج لعلاج طبي، وممارسة التمريخ في هذا الحالات قد تؤدي لزيادة هذه الكسور، أو التسبب بآلام كبيرة للمرأة.
وجود تمزق عضلي: إذا كانت المرأة تعاني من تمزقات عضلية في منطقة الحوض أو محيط الرحم، فإن التمريخ خاصة القوي والعنيف، يسبب آلام كبيرة للمرأة ويزيد حالة التمزق سوءً.