احذري منها.. أشياء سامة تستخدميها في بيتك يومياً تضر صحتك

1. الشموع المعطرة

الكثير منا يفضل تلك الشموع المعطرة، إذ يمكن الرائحة الهادئة تحويل أي مكان إلى ملاذ مريح، ولكن معظم هذه الشموع مصنوعة من الفثالات، والتي يمكن أن تغير مستوى الهرمونات، مما يسبب هذا العديد من المشاكل على المدى الطويل، خاصة بالنسبة للجهاز التناسلي. 

2.  ألواح التقطيع البلاستيكية

تستخدم ألواح التقطيع البلاستيكية على نطاق واسع نظرا لقدرتها على تحمل التكاليف وسهولة التنظيف، ومع ذلك، يمكن أن يتسبب الاستخدام المتكرر في إطلاق هذه الألواح لجسيمات بلاستيكية دقيقة، وهي جزيئات صغيرة يمكن أن تلوث الطعام وربما تدخل جسم الإنسان، مما يؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد، لذا من المهم استبدالها بألواح التقطيع الخشبية أو الزجاجية، ولكن يجب الاخذ في الاعتبار بأن الألواح الخشبية تتطلب صيانة دقيقة، إذ يمكن التعرض للرطوبة أن يتسبب في ظهور التشققات، مما قد يحبس البكتيريا. 

 

3. المقالي غير اللاصقة المخدوشة

في حين أن أواني الطهي غير اللاصقة مريحة ولكنها يمكن أن تصبح خطيرة عند خدشها أو تكسيرها، إذ تطلق هذه المقالي مواد بير وبولي فلورو ألكيل (PFAs) ، والتي تم ربطها بمشاكل الصحة الإنجابية، لذا ينصح الأطباء باستبدال تلك المقالي البالية غير اللاصقة بخيارات أكثر أمانا مثل أواني الطهي المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو الحديد الزهر.