هل الإفراط في تناول الشاي يسبب تساقط الشعر؟.. خبراء يجيبون
السبت 18/يناير/2025 - 07:49 م
سارة شعبان
لا شك أن الشاي من المشروبات المحبوبة في جميع أنحاء العالم، فهو مصنوع من أوراق نبات الكاميليا سينينسيس، إذ يحتوي على العديد من الفوائد الصحية كما أنه منخفض السعرات الحرارية وعادة ما يحتوي على بعض المركبات المفيدة، كما أنه غني بمضادات الأكسدة ويحمي أجسامنا من الجذور الحرة، ولكن شرب الكثير من الشاي يمكن أن يؤدي إلى بعض المشاكل الخطيرة التي لا يعرفها الكثير من الناس.
هل يؤثر الشاي على تساقط الشعر؟
فيما يتعلق بجودة الشعر وتساقطه، فإن الإفراط في تناول الشاي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل تساقط الشعر حيث يحتوي الشاي أيضًا على كمية من الكافيين التي يمكن أن تعطل التوازن الهرموني وتساهم في زيادة هرمونات التوتر التي يمكن أن تؤدي بدورها إلى مشاكل تساقط الشعر.
ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل الجفاف التي يمكن أن تجعل فروة رأسك جافة ومتقشرة، ويمكن أن يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الأساسية، مما قد يؤثر على صحة شعرك بشكل عام.
ومع ذلك، يقول بعض الخبراء إن منتجات الكافيين الموضعية يمكنها أيضًا تحفيز نمو الشعر، مثل استهلاك الشاي الأسود الذي يستخدم أيضًا كعلاج للعناية بالشعر يؤدي إلى نمو الشعر، ويعزز لون الشعر الطبيعي الداكن، ويعزز أيضًا لمعان الشعر.
يعتمد الأمر فقط على معدل الاستهلاك، حيث يمكنك محاولة الحد من الكمية إلى كوب أو كوبين من القهوة أو التبديل إلى خيار أكثر صحة.
اقرأ أيضا...