فوائد مذهلة للاستحمام بالبخار للحصول على بشرة متوهجة
الثلاثاء 17/ديسمبر/2024 - 09:34 م
سارة شعبان
تستمتع العديد من النساء بجلسات الاستحمام بالبخار، فهي طريقة طبيعية لتهدئة العقل والجسم، كما أن دمج المزيد من العناية الذاتية في روتينك هو وسيلة رائعة لتقليل التوتر، مما يعزز بدوره صحة البشرة وتوهجها.
وتساعد جلسات الاستحمام بالبخار في المنزل على انتعاش وتوهج البشرة ، كما تساعد على إزالة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، مما يترك بشرتك متوهجة بشكل طبيعي.
هناك فوائد عديدة لبخار الوجه للحصول على بشرة متوهجة كل يوم.
ترطيب البشرة
للحصول على بشرة رطبة، فخذي وعاء من الماء وأضيفي 3 مل من البابونج المجفف و3 مل من بتلات الورد و6 مل من قشر الليمون الطازج، وانحنِ فوق الوعاء وحافظي على وجهك على بعد 8 بوصات على الأقل من الماء وضعي منشفة خفيفة فوق رأسك لتكوين خيمة.
لتهدئة بشرتك:
لتهدئة بشرتك، ضعي 5 شرائح خيار في وعاء ماء ساخن، وأضيفي كيس شاي البابونج مع 5 قطرات من زيت اللافندر العطري، وقلبي الخليط مرة واحدة وابدئي جلسة البخار. وتحكمي في الحرارة برفع رأسك أو خفضه، ولكن ابقي داخل الخيمة لمدة 10 دقائق على الأقل أو حتى يتبدد البخار.
للبشرة الدهنية:
إذا كانت بشرتك دهنية، فخذي القليل من الماء الساخن وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المجفف وملعقة كبيرة من المريمية المجففة وملعقة كبيرة من زيت النعناع العطري، وقلبي الخليط مرة واحدة وابدئي جلسة البخار على وجهك.
ويمكنك أيضًا الاستنشاق والزفير بشكل صحيح أثناء جلسة البخار حيث يعمل البخار على إطلاق توترات السعال ويفتح أنفك مما يجعلك تشعرين بالنشاط والانتعاش.
للبشرة المصابة بحب الشباب:
إذا كنت تعاني من مشكلة حب الشباب، فمن الأفضل أن تختار ببساطة تقنية طبيعية، خذ وعاءً من الماء الساخن وأضف إليه ملعقتين كبيرتين من أزهار اللافندر المجففة وملعقتين كبيرتين من أوراق المريمية و3 قطرات من زيت شجرة الشاي العطري. وابدأ العملية وابق لمدة 15 دقيقة تقريبًا وشاهد النتائج بعد بضعة أسابيع.
لمشاكل الشيخوخة المبكرة
إذا كنت ترغبين في الحفاظ على بشرتك متوهجة ومشدودة بشكل طبيعي، فخذي ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المجفف، وملعقة كبيرة من أزهار البابونج المجففة، وقطرة واحدة من زيت اللبان العطري، وحركيها مرة واحدة وابدئي الجلسة، ما عليك سوى شطف وجهك ببعض الماء الفاتر ووضع مرطب بعد ذلك.